Выпуск № 112. Как сделать так, чтобы понедельник перестал быть тяжелым днем?

…Увы, со всех сторон – ТВ, радио, кино, газеты, книги, Интернет – на нас обрушиваются «жизнеутверждающие» насилие, убийства, жестокость, обман…

Как выстоять в этом жестком и жестоком мире, оставшись Человеком?!.

На этой страничке сделана попытка собрать воедино всё то, что улучшает настроение, укрепляет дух, помогает выстоять в труднейших жизненных ситуациях, помогает ставить правильные позитивные цели и достигать их… Короче говоря, эта страничка – не для всех, она – для каждого!..

Имею честь приветствовать Вас!

Вы, кому придется читать это, –

знакомы ли вам такие минуты?

Мне жаль вас, если вы их не знаете…

Евгений Замятин. Мы

Как сделать так, чтобы понедельник перестал быть тяжелым днем?

***

Понедельники-начинальники,

Над неделею вы – начальники:

И над вторником-ипохондриком,

С серым зонтиком, пыльным ковриком,

И над средами-непоседами

С пересудами да беседами,

И над скучными четвергами,

Невезучими чудаками,

И над пятницею-сумятицей,

Толстопятою, толстопальцею,

Над субботами с их заботами,

С кинозалами душно-потными,

Кинозалами – как вокзалами,

И людьми такими усталыми…

С воскресеньем вы – кузены:

«Пусть потопает по музеям,

Пусть балуется чаем-сахаром,

Пусть под дождиком ездит за город,

Пусть подольше поспит, бездельник, –

Завтра снова я, понедельник».

Дмитрий Петровский. Дни недели

***

Им бы понедельники взять и отменить!..

Песня «Остров невезения». Сл. Л. Дербенева, муз. А. Зацепина. (К/ф «Бриллиантовая рука»).

***

В пятницу работать нельзя: у мусульман святой день. В субботу работать нельзя: у иудеев святой день. В воскресение работать нельзя: у христиан святой день. В понедельник работать нельзя: у русских тяжелый день.

***

По народным приметам, понедельник всегда начинается не в тот день…

Почему понедельник – день тяжелый?

Вы не задумывались над тем, почему у нас неделя начинается в понедельник (потому мы и говорим: «Понедельник – день тяжелый»; кстати, у некоторых понедельник является тяжелым днем после обильных возлияний в выходные, но этот случай здесь рассматривать не будем), а, например, в Америке неделя начинается в воскресенье?

В этом ведь есть глубокий психологический смысл: понедельник (начало рабочей недели!) перестает быть тяжелым днем, если неделя начинается в воскресенье (выходной день), а заканчивается в субботу (опять-таки выходной!).

Как суббота и воскресенье стали выходными днями

Обычай измерять время семидневной неделей пришел к нам из Древнего Вавилона. Считается, что этот обычай связан с изменением фаз Луны: семь дней Луна «растет» до первой четверти, семь дней – от первой четверти до полнолуния, и т.д.

С легкой руки древневавилонских астрологов считается, что понедельник «находится под управлением» Луны, вторник – Марса, среда – Меркурия, четверг – Юпитера, пятница – Венеры, суббота – Сатурна, воскресенье – Солнца.

День Сатурна (суббота) у вавилонян считался несчастливым, поэтому в этот день предписывалось не заниматься никакими делами, посему и получил он название «шаббат» – покой. При этом его перенесли в конец недели. Название «шаббат» проникло в еврейский, арабский, славянские и некоторые западноевропейские языки. Так утвердилось празднование субботы.

Впервые решение о праздновании воскресенья принял римский император Константин в 321 г. Он приказал, чтобы «все судьи… а также все ремесленники в почитаемый день Солнца отдыхали». Но в силу живучести традиций последним днем недели еще долго считалась суббота.

Древние славяне названия дней недели связали не с именами богов, а с порядковыми номерами дней в этом семидневном промежутке времени. Воскресенье у славянских народов называлось «неделей» (днем, в который ничего НЕ ДЕЛАЮТ, отдыхают от дел, от трудов праведных). Это название воскресенья («неделя») сохранилось почти во всех славянских языках, кроме русского, например, на украинском – «недiля», на польском – «niedziela», на чешском – «nedele».

В русском языке славянское название воскресного дня перешло на всю семидневку («седмицу», как тогда называли неделю). А названия дней недели остались «привязаны» к славянскому названию воскресенья: понедельник – первый день после «недели» («по неделе» – «после недели»), вторник – второй день, среда – средний день недели, четверг – четвертый, пятница – пятый.

***

И что же нам делать, чтобы понедельник наконец-то перестал быть тяжелым днем?

Нужно сломать традицию считать началом недели понедельник и установить первым днем недели воскресенье. В соответствии с этим печатать все календари. Но самое главное, нужно перестроить свое мышление на воскресное начало недели: начинать неделю с отдыха и отдыхом заканчивать!

…А еще, чтобы понедельник не был тяжелым днем, нужно делать то, что любишь, и любить то, что делаешь…

Попробуем?..

Валерий Сидоров

***

Какой день – самый тяжелый?

Назван самый стрессовый день недели

Удалось выяснить, какое время рабочей недели является самым тяжелым. Социологи Великобритании утверждают, что это не понедельник, так как в этот день люди стараются не перенапрягаться в офисах.

Самым тяжелым временем, согласно исследованию, оказался полдень вторника, а именно 11:45. К этому моменту у сотрудников наступает максимальная рабочая нагрузка, что влечет за собой задержки на работе, чтобы наверстать упущенное. «Понедельник, который традиционно считается тяжелым днем после выходных, на самом деле таким не является. Самый стрессовый момент рабочей недели – за 15 минут до полудня во вторник, когда мы уже входим по-настоящему в рабочее настроение. Многие даже готовы отказываться от ланча, понимая объем работы, который им предстоит выполнить на неделе», – приводит слова исследователя Грэма Уотерса «The Daily Telegraph».

Именно во вторник большинство сотрудников начинают наверстывать упущенное в первой половине дня. «Традиционно у людей сложилось впечатление, что понедельник является наихудшим днем недели, но это не так. С точки зрения рабочей нагрузки и уровня стресса именно вторник является самым стрессовым днем», – продолжает исследователь.

Социологи уверены, что работа в стрессовой ситуации может привести к проблемам со здоровьем, поэтому важно защитить себя и свести стрессовую ситуацию к минимуму. Более 53% опрошенных признали, что зачастую большую часть понедельника они тратят на все что угодно, только не на работу. И почти каждый пятый работник покидает офис во вторник, задержавшись на работе дольше положенного времени, для того чтобы наверстать упущенное.

Более половины из 3000 опрошенных британцев также заявили, что они регулярно задерживаются на работе и испытывают психическое или эмоциональное напряжение в течение рабочей недели. Каждый пятый заявил, что находится в стрессе каждый день и стресс является частью их работы. Каждый десятый винит в этом своего босса и 9% обвиняют своих коллег.

«Вызывает озабоченность то, что так много людей страдают от стресса, так как это часто приводит к плохому аппетиту и может оказать негативное воздействие на пищеварительную систему», – подчеркнул диетолог Фион Хантер, добавив, что в состоянии стресса «надо пить много жидкости и принимать препараты, повышающие иммунную систему».

***

Знаете ли вы, что день 11 июня (29 мая по ст. ст.) считается одним из самых несчастных в году: про него в народе говорили, что он один стоит всех понедельников…

Международный день толерантности (терпимости)

Международный день толерантности (терпимости) объявлен ЮНЕСКО в ноябре 1995 г. по случаю 50-летнего юбилея этой организации.

В 1996 г. Генеральная Ассамблея ООН предложила государствам-членам ежегодно 16 ноября отмечать Международный день, посвященный терпимости, приурочивая к нему соответствующие мероприятия, ориентированные как на учебные заведения, так и на широкую общественность.

В этот день в 2000 г. прошла церемония вручения премии «За распространение идей толерантности и ненасилия», учрежденной индийским художником, писателем и дипломатом М. Сингхом (Madanjeet Singh).

Сайт Института толерантности – http://www.tolerinst.ru/.

Будем терпимее?

***

Кукушки песня!

Напрасно перевелись

Поэты в наши дни.

Мацуо Басё

Девять из десяти британцев считают себя счастливыми

Девять из десяти британцев считают себя счастливыми, несмотря на экономический кризис, растущую безработицу и нестабильность на рынке жилья, свидетельствуют выводы исследования, проведенного по заказу правительства Великобритании.

Около 90% опрошенных назвали себя счастливыми, а 70% респондентов подтвердили, что оптимистично смотрят в будущее.

Исследование также подтвердило прямую зависимость уровня оптимизма от уровня доходов людей. Британцы с доходом выше 30 тыс. фунтов стерлингов в год высказывали оптимизм чаще (в 80% случаев), чем люди с более низкими доходами. Среди зарабатывающих менее 17,5 тыс. фунтов в год число оптимистов составило лишь 66%.

***

Мы одни; из сада в стекла окон

Светит месяц… тусклы наши свечи;

Твой душистый, твой послушный локон,

Развиваясь, падает на плечи.

…На суку, извилистом и чудном,

Пестрых сказок пышная жилица,

Вся в огне, в сияньи изумрудном,

Над водой качается жар-птица;

Расписные раковины блещут

В переливах чудной позолоты,

До луны жемчужной пеной мещут

И алмазной пылью водометы.

…Переходят радужные краски,

Раздражая око светом ложным;

Миг еще… и нет волшебной сказки,

И душа опять полна возможным.

Мы одни; из сада в стекла окон

Светит месяц… тусклы наши свечи;

Твой душистый, твой послушный локон,

Развиваясь, падает на плечи.

Афанасий Фет

***

На высоте, на снеговой вершине,

Я вырезал стальным клинком сонет.

Проходят дни. Быть может, и доныне

Снега хранят мой одинокий след.

На высоте, где небеса так сини,

Где радостно сияет зимний свет,

Глядело только солнце, как стилет

Чертил мой стих на изумрудной льдине.

И весело мне думать, что поэт

Меня поймет. Пусть иногда в долине

Его толпы не радует привет!

На высоте, где небеса так сини,

Я вырезал в полдневный час сонет

Лишь для того, кто на вершине.

Иван Бунин

***

Рекомендую прочесть:

• Айн Рэнд. Атлант расправил плечи

• Джеймс Хилтон. Потерянный горизонт

***

• Хотите послушать, как поет соловей? – Слушайте: https://netler.ru/download/solovei.wav (1,7МБ).

• А вот так поет щегол: https://netler.ru/download/schegol.wav (94,9КБ).

***

• Аксессуары для сотовых телефонов

• Издательство «Питер» – лучшие книги по лучшим ценам

·RSS: новые статьи сайта «Слово»

Рассылки Subscribe.Ru Страничка Настроения Интересное и полезное в Инете и Рунете Погода в Алдане