Страничка Настроения, или Жизнеутверждающее Чтение

English version

***

…Увы, со всех сторон – ТВ, радио, кино, газеты, книги, Интернет – на нас обрушиваются «жизнеутверждающие» насилие, убийства, жестокость, обман…

Как выстоять в этом жестком и жестоком мире, оставшись Человеком?!

На этой страничке сделана попытка собрать воедино всё то, что улучшает настроение, укрепляет дух, помогает выстоять в труднейших жизненных ситуациях, помогает ставить правильные – позитивные! – цели и достигать их… Короче говоря, эта страничка – не для всех, она – для каждого!..

Имею честь приветствовать Вас!

***

Вы, кому придется читать это, –

знакомы ли вам такие минуты?

Мне жаль вас, если вы их не знаете…

Евгений Замятин. Мы

***

Стараемся, создаем настроение!..
(Цитата из к/ф Э. Рязанова «Карнавальная ночь»)

Выбор за вами!..

…Редко, кто из окружающих людей отваживается посоветовать нам изменить взгляд на жизнь. Возможно, кто-то и подумает об этом, но большинство никогда не выскажет нам открыто свое мнение. Все мы высоко ценим людей, которые хорошо к нам относятся: супруга или супругу, друзей, начальников, коллег и детей. Но даже они вряд ли первыми заговорят на подобные темы. Почему же дело обстоит именно так?

Зачастую мешает страх. Все мы понимаем, что отношение к жизни и окружающим – наиболее чувствительная часть нашей личности. Наш жизненный настрой стоит очень близко к сути нашего «Я», он часть нас самих, нашей сущности. Разговор об отношении к жизни может оказаться настолько болезненным, что простое упоминание словосочетания «жизненный настрой» иногда приводит к разладу в давно устоявшихся взаимоотношениях. Если вы скажете кому-нибудь, что он должен изменить отношение к жизни, то собеседник может воспринять ваши слова, как вторжение в его личностное пространство, как покушение на его самость. В ответ на такое предложение вы, с большой степенью вероятности услышите: «Простите, но то, как я отношусь к жизни, – мое личное дело, а никак не ваше!..».

И всё-таки, несмотря на сказанное выше, все мы время от времени сталкиваемся с трудностями, обусловленными нашим отношением к жизни, жизненным настроем. Вправе ли мы затрагивать столь болезненную тему в разговоре с другими людьми, если не вполне уверены в том, что наше отношение к жизни вполне положительно?

Самые популярные слова, значения которых до конца никто не понимает

Словами «настрой» и «позиция» пользуются все вокруг. Вы не проживете и дня, не услышав их от кого-нибудь или не прочитав. Они звучат в беседах ваших коллег, по радио, ими пестрят газеты, книги, журналы. К тому же слова «настрой», «отношение к жизни», «жизненная позиция» давным-давно стали излюбленными терминами педагогов и психологов. Ими пользуются абсолютно все.

Когда у профессиональных спортсменов берут интервью, то, отвечая на вопросы о прошлых успехах или планах на будущее, почти каждый из них использует слова «настрой» или «отношение». Они рассказывают, что причиной проигрыша стал «негативный настрой», делятся соображениями о том, как «положительное отношение» будет способствовать улучшению результатов. Слова «настрой» и «отношение» звучат как магическое заклинание. И не только в спорте.

«Настрой» и «отношение» – столь популярные слова, что очень часто их используют до смешного бестолково. Всё чаще приходится слышать, как люди говорят о ком-нибудь: «У него есть свой настрой» или «У него есть определенное отношение». Хотя такие выражения и допускают множество толкований, обычно они означают, что с этим человеком трудно иметь дело, потому что он сам испытывает сложности в общении с окружающими. Возможно, вам приходилось слышать и такое: «У нее новый настрой, и она уверенно чувствует себя». Вероятно, речь идет о человеке, который сумел взять себя в руки и с которым было бы интересно познакомиться. Бывают даже футболки с надписью «Как вам мой настрой?» или «Как вам моя позиция?».

Слова «отношение» и «настрой» стали вездесущими, – как говорится, словами «за всё и про всё». Мы прибегаем к ним, когда не можем найти более точного определения. Приходилось ли вам, например, слышать в последнее время что-нибудь из приведенного ниже?

• Некто объясняет приятелю причины развода: «Я просто не мог смириться с ее отношением».

• Отец рассказывает коллеге о сыне: «Фрэнк вполне мог бы учиться на "пятерки", если бы нам удалось изменить его настрой в отношении к занятиям».

• Один менеджер говорит другому: «Она – самая способная сотрудница, но многое теряет из-за отношения к делу, которое никто не может понять».

Без сомнения, вы могли бы и сами привести множество таких примеров.

Что говорит нам учебник?

Возвратившись назад, к истокам, мы, возможно, сумеем понять смысл этих слов. Классическое определение звучит так: «Настрой, отношение к жизни – психологическая установка, которая заставляет человека реагировать на определенные стимулы характерным и предсказуемым образом». Определение указывает на то, что с годами у нас появляется всё больше и больше психологических установок, которые "заставляют" нас интерпретировать то, что мы видим и слышим вокруг себя, некоторым предсказуемым образом. Иначе говоря, наши реакции на жизненные ситуации предопределены и являются результатом воздействия неких психологических установок, сформировавшегося у нас жизненного настроя, нашей жизненной позиции.

Определение, взятое нами из учебника, помогает понять, почему вы настроены в отношении чего-либо так, а не иначе. Оно позволит осознать, почему порой вы так упорно не хотите признавать изменений. Данное определение удобно, но всё-таки далеко не полно. Способны ли люди избежать формирования предвзятого отношения к жизни? Как воспрепятствовать развитию негативных психологических установок, которые, возможно, отрицательно влияют на жизненный настрой? Вопросы трудны и на них нет однозначных ответов. Но есть простой и ясный метод, дающий хорошие результаты. Взгляните на наше определение. Оно затрагивает самую суть того, что, действительно, определяется нашим настроем.

Практичное и удобное определение

«Отношение к жизни, жизненный настрой – это способ, с помощью которого мы смотрим на мир, воспринимаем окружающих и представляем будущее, определяем приоритеты».

Э. Чепмен. Хочешь быть счастливым – будь им!

***

Цвет совершенства – небесно-голубой

Ученые в очередной раз пересмотрели свое отношение к цветовой гамме, которую выбирает человек.

Так, согласно последним исследованиям, люди, предпочитающие белый, – консерваторы, придерживающиеся строгих правил и рамок.

Черный, по мнению ученых, отражает не только общую скрытость натуры, но и склонность к извращениям, в том числе сексуальным. Между прочим, именно черный – любимый цвет Анжелины Джоли.

Поклонники красного – эпикурейцы. Отдаваясь полностью каждому из занятий, будь то любовь или война, они предпочитают единственное, с их точки зрения, верное времяпрепровождение – удовольствие.

Желтый – цвет мягких, податливых людей. Они никогда никому не откажут. Исполнительны и ответственны.

Неверность, ветреность и непостоянство выбирают розовый, а эгоизм склонен отдавать предпочтение пурпурному.

Доброте и верности исследователи приписали цвет весенней листвы. Актерству – оранжевый, идеализму и обидчивости – коричневый, асексуальности – серый.

Небесно-голубой авторы работы отдали "совершенным" людям. «Именно этот цвет, с нашей точки зрения, наиболее верно отражает черты совершенства», – утверждает Спенсер Глик из Университета Утрехта.

• Словарь цветов и цветовых оттенков

• Звёзды в шоке, или Какого цвета… Яндекс?

***

На поле среди

Опавшей листвы бамбук

Пробивается,

Так и я переполнен

Тайной любовью к тебе.

Минамото-но Хитоси

***

Кстати, знаете ли вы, что…

• Вместе с чизбургерами рекомендуют выдавать медикаменты

Закусочным быстрого питания стоит рассмотреть возможность выдачи посетителям препаратов, понижающих уровень холестерина, которые нейтрализовали бы последствия поедания жирных продуктов. С таким предложением выступили диетологи из лондонского Имперского колледжа.

Одна таблетка статина (класс медикаментов, понижающих холестерин в плазме) в день, по их словам, сводит на нет тот вред, который наносит организму ежедневное употребление чизбургера и молочного коктейля.

Кроме того, указывают эксперты, эта мера совсем не дорогостояща: она обошлась бы в 5 пенсов (7,5 цента) на одного покупателя, что равноценно пакетику кетчупа.

Доктор Даррел Фрэнсис и его коллеги из Имперского колледжа опубликовали статью в «Американском журнале кардиологии», в которой пишут, что подобный подход к нейтрализации вреда можно сравнить с применением фильтров в сигаретах  или ремней безопасности в автомобилях.

Исследователи проанализировали данные о состоянии здоровья почти 43 тыс. человек – и пришли к выводу: таблетка статина в день нивелирует увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний, к которому приводит потребление одного чизбургера и одного маленького молочного коктейля в день.

Интересно, что для людей, которые едят фаст-фуд лишь раз в год, прием одной таблетки статина на ежегодной основе не приводит ни к какому заметному эффекту, однако для тех, кто злоупотребляет быстрым питанием, эти препараты могут стать пусть и малой, но всё же ложкой меда в огромной бочке дегтя, считают доктор Фрэнсис и его коллеги.

Статины уже сегодня принимают миллионы британцев, пытающихся таким образом понизить уровень холестерина и сократить риск инфаркта или инсульта. Один из таких препаратов – симвастатин – можно купить в небольших дозах в любой аптеке. Таблетки считаются достаточно безопасными, хотя некоторые эксперты и говорят о возможных побочных эффектах.

Тем не менее диетологи подчеркивают: этот метод нельзя считать равноценной заменой здорового образа жизни, в частности, правильного питания.

«Смешно, что люди могут принимать сколько угодно нездоровых ингредиентов в закусочных быстрого питания, а статины, благотворно влияющие на сердце, нужно приобретать только по рецепту, – говорит доктор Фрэнсис. – Разумно было бы сделать сокращающие риск добавки столь же доступными, сколь нездоровые ингредиенты, которые люди получают бесплатно».

Однако профессор Питер Вейсберг, медицинский директор Британского сердечного фонда, предупреждает: этим рекомендациям не стоит следовать буквально: «Питание фаст-фудом приводит к целому букету нездоровых последствий, далеко не только к повышению уровня холестерина. Оно способно вызывать рост кровяного давления – благодаря высокому содержанию соли, – или приводить к ожирению – за счет блюд с большим количеством калорий. Статины – важнейший медикамент для людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям. Но это не панацея».

• Нью-Йорк назвали центром мировой моды

Global Language Monitor, которая изучает развитие языка, составила рейтинг 40 мировых центров моды – на основе анализа упоминания терминов индустрии моды в печатных и электронных СМИ. Выяснилось, что фэшн-термины встречаются в нью-йоркской прессе чаще и их количество значительно выше, чем в прессе других городов. Рейтинг возглавил Нью-Йорк (в прошлом году – Милан). На второй строчке рейтинга оказался Гонконг. Тройку центров моды замыкает Лондон.

Десятка рейтинга модных городов этого года выглядит так:

1. Нью-Йорк.

2. Гонконг.

3. Лондон.

4. Париж.

5. Лос-Анджелес.

6. Милан.

7. Сидней.

8. Майами.

9. Барселона.

10. Мадрид.

• Мэрилин Монро писала стихи

Мэрилин Монро давно была "замечена" с книгами Джеймса Джойса и томиками стихов Уолта Уитмена, однако оказалось, что легендарная блондинка любит еще и Сэмюэла Беккета.

Вместе с тем биограф актрисы Бернар Коммен, который подготовил к изданию сборник дневников и других личных записей считает, что у самой Монро были незаурядные литературные способности.

The Independent пишет, что книга Коммена, получившая название «Фрагменты», выйдет в свет во французском издательстве Seuil и американском Farrar, Straus & Giroux в октябре 2010 г.

Хорошо известно, что у Монро была личная большая библиотека, где среди прочего были книги Джорджа Бернарда Шоу, Дэвида Герберта Лоуренса, Эрнеста Хемингуэя, Френсиса Скотта Фицджеральда и Джона Стейнбека. «Улисса» из библиотеки Монро в 1999 г. продали на аукционе Christie's за $9200.

Коммен особо отмечает тот факт, что Монро в течение непродолжительного времени слушала курсы по литературе и искусству в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (UCLA). Актриса была вынуждена прекратить учебу, так как ее присутствие отвлекало других студентов.

«Она была необычайно талантлива и разносторонне одарена. Постоянно работала над собой. Посещала музеи, театры, концерты классической музыки. Мы просто привыкли к образу стереотипной блондинки, который она же и создала для нас, навсегда оставшись легендой ХХ века. Неразгаданной его загадкой!», – говорит биограф.

***

Нет, не жди ты песни страстной,

Эти звуки – бред неясный,

Томный звон струны,

Но, полны тоскливой муки,

Навевают эти звуки

Ласковые сны.

Звонким роем налетели,

Налетели и запели

В светлой вышине.

Как ребенок им внимаю,

Что сказалось в них? не знаю –

И не нужно мне.

Поздним летом в окна спальной

Тихо шепчет лист печальный,

Шепчет не слова;

Но под легкий шум березы

К изголовью, в царство грезы

Никнет голова.

Афанасий Фет

***

Тут целый мир живой, разнообразный

Волшебных звуков и волшебных снов –

О этот мир так молодо-прекрасный –

Он стоит тысячи миров.

Федор Тютчев

Монастыри в предгориях глухих,

Наследие разбойников морских,

Обители забытые, пустые –

Моя душа жила когда-то в них:

Люблю, люблю вас, келий простые,

Дворы в стенах тяжелых и нагих,

Валы и рвы, от плесени седые,

Под башнями кустарники густые

И глыбы скользких пепельных камней,

Загромоздивших скаты побережий,

Где сквозь маслины кажется синей

Вода у скал, где крепко треплет свежий,

Соленый ветер листьями маслин

И на ветру благоухает тмин!

Иван Бунин. В Сицилии

Немного юмора

***

Ленька: Ты глянь чего мне в гороскопе пишут:) Рыбы, посвятите сегодня день любимому вами человеку.

Dark Water: Ты и так себе целые дни посвящаешь

***

Сегодня в приемной комиссии услышала:

чья-то мама: Поздравляю вас с наступающим праздником

принимающий: Каким??

чья-то мама: Днем приема моего сына в ваш вуз!

***

Nimphette: каг пишеца видешь или видишь?

Сашка: ишь

Сашка: Но я бы на твоём месте сначала разобрался со словом "каг"

Nimphette: а что не таг?

***

Альтерчичулечка: Младший брат Юлия Цезаря мог одновременно делать три действия: завидовать, плакать и донашивать вещи.

***

Митрич: Никогда не носите с собой кошку на пляж

Митрич: Она может просто афигеть от такого огромного лотка с песком!

***

xxx: зато бабла изведут на ребрендинг... можно наверно полстраны в космос запустить

yyy: Самый дорогим ребрендингом в истории человечества было переименование КПСС в Единую Россию.

***

xxx: Кто-нибудь пиво пробовал варить сам?

yyy: У меня знакомый пробовал. Достал где-то книжку с рецептами, сделал все точно по рецептуре, долго настаивал там и т.д.

Получилось, говорит, очень хорошее и абсолютно безалкогольное слабительное. Больше не экспериментировал.

***

ххх: стоматологи такие перфекционисты. они всегда уверены, что ты можешь открыть рот ЕЩЁ шире :'-(

***

xxx: ты добрый, это хорошо, это по жизни пригодится...

ууу: другим!

***

xxx: Чё, как там у вас в Челябинске?

yyy: 55 градусов

xxx: O_o

yyy: северной широты

***

С форума:

ххх: В ЦЗ населения безработным гражданам можно взять 58800р на открытия своего бизнеса. ЧТО МОЖНО ОТКРЫТЬ НА ЭТИ ДЕНЬГИ???

ууу: На эти деньги можно для себя открыть на две недельки красоты восточной Европы =)

***

xxx: а ещё она любит футбол и мотоциклы. рядом с ней я чувствую себя женственным

***

ххх: Неа до меня быстро доходит

ххх: ..но не сразу

***

XXX: я думал, ежедневные тренировки в 6 утра сделают из меня жаворонка.

XXX: щас.

XXX: Они сделали из меня хмурую, сонную и уставшую сову.

***

хмур> думал, что влюбился, а оказалась тахикардия...

***

PsychoQueen: с чем носить кремово-золотистый шелковый платок?

Sawyer: с пафосом

(Цитаты Bash.Org.Ru [орфография и пунктуация сохранены])

***

Рекомендую прочесть:

• Айн Рэнд. Атлант расправил плечи

• Джеймс Хилтон. Потерянный горизонт

***

• Хотите послушать, как поет соловей? – Слушайте: https://netler.ru/download/solovei.wav (1,7МБ).

• А вот так поет щегол: https://netler.ru/download/schegol.wav (94,9КБ).

***

Всего Вам Доброго:

Здоровья, Счастья, Любви,

Отличного Настроения!..

English version

***

Поставить ссылку:

• Live Journal

• Facebook

• Twitter

• ВКонтакте

• Забобрить

• Мой Мир

• Закладки Google

• Яндекс.Закладки

• Google Buzz (Живая Лента)

• Delicious

• Memori