Страничка Настроения, или Жизнеутверждающее Чтение

English version

***

…Увы, со всех сторон – ТВ, радио, кино, газеты, книги, Интернет – на нас обрушиваются «жизнеутверждающие» насилие, убийства, жестокость, обман…

Как выстоять в этом жестком и жестоком мире, оставшись Человеком?!

На этой страничке сделана попытка собрать воедино всё то, что улучшает настроение, укрепляет дух, помогает выстоять в труднейших жизненных ситуациях, помогает ставить правильные – позитивные! – цели и достигать их… Короче говоря, эта страничка – не для всех, она – для каждого!..

Имею честь приветствовать Вас!

***

Вы, кому придется читать это, –

знакомы ли вам такие минуты?

Мне жаль вас, если вы их не знаете…

Евгений Замятин. Мы

***

Стараемся, создаем настроение!..
(Цитата из к/ф Э. Рязанова «Карнавальная ночь»)

Призма настроя – внутри нас!

…Восприятие есть процесс того, как мы относимся к обществу, в котором живем, как мы интерпретируем его культуру.

Обычно восприятие начинается со зрительных ощущений, а затем переходит в интеллектуальную деятельность. Видим мы глазами, но истолковываем окружающее при помощи всех имеющихся в нашем распоряжении чувств. Вкусовые ощущения, осязание, обоняние и слух играют здесь очень важную роль.

По-настоящему понять процесс интерпретации окружающего очень сложно. Психологи всю жизнь разрабатывают различные теории, – но объяснить все загадки не в силах и они. Очень часто они даже не могут объяснить свои умопостроения так, чтобы теории были понятны обыкновенным людям, или хотя бы коллегам-психоаналитикам. Частично проблема заключается в том, что восприятие весьма избирательно по самой своей природе. Человек обычно способен принимать, ослаблять, объяснять, отвергать или подтверждать сигналы, поступающие из внешнего мира. Другими словами, четкое понимание того, почему люди в разной степени уделяют внимание положительным и отрицательным факторам – отсутствует.

Двадцать лет после окончания средней школы Пэт жила с сознанием, что ей не удалось реализовать все свои способности. В неудачах она обвиняла бывшего мужа, начальника, всех членов семьи. Однажды подруга, знавшая Пэт почти десять лет, сказала ей: «Пэт, ты винишь в своих несчастьях весь мир. Почему бы тебе не заглянуть внутрь себя и не пересмотреть отношение к жизни? Честно говоря, ты всегда настроена настолько отрицательно, что, побыв с тобой немного, и я чувствую себя подавленной».

Результат? Пэт сумела развить в себе способность к избирательности, которую она назвала «выискивай и отсеивай». Стараясь обрести свободу, она научилась тщательно анализировать раздражители и отсеивать те из них, что несли отрицательный заряд, выводили ее из себя или вызывали досаду. Пэт научилась заострять внимание на положительных импульсах, которые «определяют ее день».

Теперь Пэт говорит: «Много лет я сидела в ловушке, которую подстроило мне повышенное внимание к неприятностям, – и была несчастна. Спасибо подруге, я научилась «отсеивать мусор» и «видеть розы». Поверьте мне, в прежние времена, вы не захотели бы поддерживать со мной знакомство».

Обретите свободу, – научитесь «отсеивать мусор» и «видеть розы»!..

Э. Чепмен. Хочешь быть счастливым – будь им!

***

Индекс филантропии: в счастливых странах дают больше

Крупнейшая британская благотворительная организация Charities Aid Foundation (CAF) опубликовала «Мировой рейтинг благотворительности», оценивающий уровень филантропии в разных странах мира.

Возглавили таблицу Австралия и Новая Зеландия, рейтинг которых составил 57%. Россия набрала 18%, – столько же, сколько Вьетнам и Черногория. Замыкают список Украина, Бурунди и Мадагаскар.

Для разработки индекса CAF выделила 3 основные модели благотворительного поведения: финансовые пожертвования, отдача собственного времени (волонтерство) и помощь незнакомым людям. «Мировой рейтинг благотворительности» строился по среднему показателю, основанному на этих 3-х факторах.

За основу было взято исследование компании Gallup, которая опросила 195 тыс. человек в 153 странах мира об их благотворительной деятельности за последний месяц. Дополнительно респондентов спросили, насколько счастливыми они себя ощущают в жизни.

Оказалось, что пятая часть мирового населения не прочь поработать волонтерами. Треть респондентов жертвовала деньги в благотворительные фонды, а 45% опрошенных хоть однажды были "хорошими самаритянами" и помогли совершенно незнакомому человеку.

Оказалось, что больше всего людей, готовых пожертвовать деньги на благотворительность, проживает на Мальте – 83% населения. Жители Туркменистана охотнее других работают волонтерами – 61% опрошенных там – когда-либо работали бесплатно. А 76% граждан Либерии проявляют наибольшую щедрость по отношению к незнакомцам.

Жители большей часть стран Центральной и Восточной Европы продемонстрировали умеренный интерес к благотворительности. Армения удостоилась внимания тем, что хотя всего 6% населения признались, что жертвуют деньги (один из самых низких показателей), 51% опрошенных продемонстрировали готовность помочь незнакомому человеку – по этому показателю Армения лидирует среди стран региона.

Исследование показало, что среди жертвующих средства на благотворительность больше людей счастливых, чем богатых. Более половины стран, вошедших в первую двадцатку благотворителей – развивающиеся страны, такие как Гвинея, Гайана и Туркменистан.

***

Жертвы не принес

Тебе, гора Тамуке,

Но склон твой листья

Красные украсили,

Как подношенье богам.

Сугавара-но Митидзанэ

***

Кстати, знаете ли вы, что…

• Деньги не бывают грязными

Распространенный в планетарном масштабе стереотип – что через находящиеся в обороте бумажные деньги можно заразиться инфекционной болезнью – ниспровергнут опытным путем международной группой исследователей из десяти университетов и НИИ, усилия которой координировали представители Университета Балларата (Виктория, Австралия).

Ученые провели микробиологические исследования банкнот с разным сроком службы в разных странах мира и не обнаружили ни одной усаженной бактериями настолько, чтобы быть опасной для здоровья.

В общей сложности 1 280 банкнот разного достоинства были изъяты в исследовательских целях в местах общественного питания Австралии, Буркина-Фасо, Великобритании, Ирландии, Китая, Мексики, Нидерландов, Новой Зеландии и США.

«Главное – нигде в мире на бумажных деньгах не обнаружено опасного количества патогенных бактерий, – с ходу успокаивает человечество руководитель проекта доктор Франк Фризекооп, микробиолог из Балларатского университета. – Впрочем, количество бактерий варьируется в зависимости от возраста и материала банкнот, а также от страны».

По мере обращения купюры покрываются складками, в которые забиваются грязь и жир, а затем самовольно вселяются микроорганизмы. Австралийцы, новозеландцы и мексиканцы могут смелее мять свои деньги в кулаках: оба доллара и песо изготавливают на основе полимеров, а не хлопка, как все остальные деньги из исследования, и количество микробов на купюрах в Австралии, Мексике и Новой Зеландии в среднем значительно ниже.

Чем богаче страна, тем чище ходящие в ней деньги; согласно команде г-на Фризекоопа, существует четкая обратная зависимость между количеством бактерий на квадратный сантиметр бумажных денег и местом страны в рейтинге по индексу экономической свободы (индекс в значительной степени коррелирует с ВВП на душу населения). Причина в том, что деньги изготавливать накладно, и в бедных странах средний срок службы купюры дольше.

Несмотря на «облегчительные» результаты исследования, доктор Фризекооп настоятельно рекомендует всем заведениям общепита в мире ставить за кассу отдельного работника и не давать ему прикасаться к еде.

• Молоко отбивает чесночный запах

Американские ученые утверждают, что нашли способ отбить чесночный запах. Тем, кто хочет от него избавиться, советуют выпить стакан молока.

Эксперименты показали, что в сыром или приготовленном чесноке молочные продукты снижают долю сернистых компонентов, которые и придают ему характерный вкус и аромат. Ключевой из этих компонентов, аллиловый сернистый метил (Allyl methyl sulphide, AMS), не разлагается даже при пищеварении, выделяясь, кроме прочего, через кожу с потом.

Чеснок содержит много витаминов и минералов, и потому очень полезен, однако его запах может сопровождать человека спустя часы и даже дни после употребления.

Авторы исследования Шерил Барринджер и Аригат Хансанугрум сообщили журналу Food Science, что освежению дыхания способствует воздействие на слизистую оболочку рта воды и жира.

Лучше всего откусывать чеснок и тут же запивать его молоком.

Пробы на добровольцах показали, что чем выше жирность молока, тем сильнее подобный эффект.

Нейтрализации чесночного запаха способствуют и другие пищевые продукты, например, грибы или базилик.

• От запаха мяты худеют

Американские ученые из университета Западной Виржинии пришли к заключению, что определенные запахи могут помочь человеку избавиться от лишних килограммов.

Эксперимент, в котором приняли участие несколько тысяч представительниц прекрасного пола, желающих избавиться от лишнего веса, показал, что вдыхание запаха мяты способствует эффективному похудению.

Новая аромодиета не требует сокращения рациона или исключения из него любимых продуктов. Человеку достаточно просто накапать на запястье немного раствора из мяты и вдыхать его на протяжении дня.

Авторы исследования, основываясь на результатах эксперимента, заявили, что человек, применяющий эту диету, употребляет еженедельно на 1800 калорий меньше обычного.

***

Ярким солнцем в лесу пламенеет костер,

И, сжимаясь, трещит можжевельник;

Точно пьяных гигантов столпившийся хор,

Раскрасневшись, качается ельник.

Я и думать забыл про холодную ночь,

До костей и до сердца прогрело;

Что смущало, колеблясь умчалося прочь,

Будто искры, в дыму улетело.

Пусть на зорьке, всё ниже спускаясь, дымок

Над золою замрет сиротливо, –

Долго-долго, до поздней поры огонек

Будет теплиться скупо, лениво.

И лениво и скупо мерцающий день

Ничего не укажет в тумане;

У холодной золы изогнувшийся пень

Прочернеет один на поляне.

Но нахмурится ночь, разгорится костер,

И, виясь, затрещит можжевельник,

И, как пьяных гигантов столпившийся хор,

Покраснев, зашатается ельник.

Афанасий Фет

***

Проходя свой путь по своду,

Солнце знает ли о том,

Что оно-то жизнь в природу

Льет в сиянье золотом? –

Что лучом его рисует

Бог узоры на цветке,

Земледельцу плод дарует,

Мечет жемчуг по реке?

Вы, на всё бросая смелый

Взгляд ваш, знаете ль о том,

Что вся жизнь моя и силы

В вашем взоре огневом?

Федор Тютчев

***

В жарком золоте заката Пирамиды,

Вдоль по Нилу, на утеху иностранцам,

Шелком в воду светят парусные лодки

И бежит луксорский белый пароход.

Это час, когда за Нилом пальмы четки,

И в Каире блещут стекла алым глянцем,

И хедив в ландо катается, и гиды

По кофейням отдыхают от господ.

А сиреневые дали Нила к югу,

К Дикой Нубии, к Порогам, смутны, зыбки

И всё так же миру чужды, заповедны,

Как при Хуфу, при Камбизе… Я привез

Лук оттуда и колчан зелено-медный,

Щит из кожи бегемота, дротик гибкий,

Мех пантеры и суданскую кольчугу,

Но на что всё это мне – вопрос.

Иван Бунин

Немного юмора

***

xxx: Я тоже люблю порядок

ххх: Но свой порядок )

ххх: А многие его не понимают и считают бардаком (

***

он: что ты сейчас делаешь?

она: молю кофе

он: о чём?

***

Одуван: вот только досмотрела. так ревела. все лицо опухло и глаза красные

Матричный Бог: аллергия на фильм?

***

она: когда пойдем обручальные кольца выбирать?

он: а не рановато ли? Может я еще передумаю :)она: ну выплавишь себе зуб золотой.

он: какой еще зуб?

она: который я тебе выбью!

***

xxx: как ты думаешь, если я в резюме напишу в ключевых навыках: Работа с ПК (опытный пользователь), работа с людьми (опытный пользователь) - будет нормально?

yyy: опытный пользователь людей? оооок!

***

Xment: Хахаха! Сосед с перфоратором, ты неудачник! я сегодня проснулся на 5 минут раньше тебя!

***

xxx: Я в общаге в голодные годы чай по-пацански пил.

xxx: Берёшь кружку, идёшь к соседкам. "Девчата, налейте кипяточку, а то Серёга наш чайник сломал." Наливают.

xxx: Идёшь к следующим. "Девчата, можно у вас заварочки стрельнуть, а то Серёга последний пакетик утром выпил." Получаешь пакетик с чаем.

xxx: Следующим говоришь, что Серёга с утра последний сахар прикончил.

xxx: А последним говоришь, что Серёга на завтрак весь хлеб сожрал.

xxx: И верили.

xxx: Серёга он такой. Он мог.

***

ххх: меня вчера батя на выносливость проверял.

ххх: сказал, что я мартышка крашеная.

ххх: а я ответила, что от кого родилась, на тех и похожа.

ххх: 5 километров за мной с лопатой бежал.

***

из обсуждения на одном из сайтов "Причина отказов о приеме на работу"

Я после института долго искала работу, мне в 3 местах отказали по причине "девушка Вам не к нам, а в модельное агенство", после этого я перекрасилась в брюнетку, надела свитер и не накрасилась, нашла работу за неделю. Спасибо за правду!

***

Alex: реально хакнуть сервер факультета компьютерных систем и стащить оттуда диплом по сетям?

Chief: если ты это сделаешь, тебе и так его дадут

***

mcls: Выбор подарка.

– Ну я знаю, что ты больше любишь технику.

– Я больше люблю людей! Но т.к. их с 1861 года больше нельзя дарить - предпочитаю технику!

***

<GETREADY|galych> а роман сереевич?

<мега> с большой буквы дурень

<GETREADY|galych> А роман сергеевич?

***

Аланина: у меня иногда чувство возникает, что ты вообще не работаешь

Ig0rik: зависть - плохое чуство!

***

parxomich: Где работаешь?

Nuke_m: органы проверяю

parxomich: внутренние?

Nuke_m: внешние

parxomich: Это антикоррупционные подразделения?

Nuke_m: уролог я

***

Гусяся: Я к вам пишу, чего же боле?

Что я могу еще сказать?

Теперь я знаю, в Вашей воле

Меня презреньем наказать

>>>mаtRеnа<<<: Какие стихи!

Гусяся: знакомый написал. Саней звать

>>>mаtRеnа<<<: Мм. А он милый. Познакомишь?

(Цитаты Bash.Org.Ru [орфография и пунктуация сохранены])

***

Рекомендую прочесть:

• Айн Рэнд. Атлант расправил плечи

• Джеймс Хилтон. Потерянный горизонт

***

• Хотите послушать, как поет соловей? – Слушайте: https://netler.ru/download/solovei.wav (1,7МБ).

• А вот так поет щегол: https://netler.ru/download/schegol.wav (94,9КБ).

***

Всего Вам Доброго:

Здоровья, Счастья, Любви,

Отличного Настроения!..

English version

***

Поставить ссылку:

• Live Journal

• Facebook

• Twitter

• ВКонтакте

• Забобрить

• Мой Мир

• Закладки Google

• Яндекс.Закладки

• Memori