Путеводитель по сайту

Страничка Настроения, или Жизнеутверждающее Чтение

Выпуск 222. Позитивные иллюзии и решение проблем реальной жизни

RSS: новые статьи сайта «Слово»·RSS: новые статьи сайта «Слово»

·Читать в Яндекс.Ленте

·Читать в Google Reader

 

·Статьи

·О ПК и PC

·Страничка Настроения

·Интересное и полезное в Инете и Рунете

·Компьютерные байки

 

Follow us on Twitter·Follow us on Twitter

Find us on Facebook·Find us on Facebook

 

Рассылки Subscribe.Ru
Страничка Настроения
Интересное и полезное в Инете и Рунете
Погода в Алдане
Самые продаваемые книги

SMS.копилка

Рассылка 'Страничка настроения, или жизнеутверждающее чтение'

***

Веб-мастеру,

    обдумывающему

             веб-житье,

Решающему,

    свой веб-сайт

             разместить где,

Я скажу:

    «Размести его

       на PeterHost.ru!» –
И жалеть

    об этом

          не придется тебе!



 

 

Страничка Настроения, или Жизнеутверждающее Чтение: Позитивные иллюзии и решение проблем реальной жизни

English version

***

…Увы, со всех сторон – ТВ, радио, кино, газеты, книги, Интернет – на нас обрушиваются «жизнеутверждающие» насилие, убийства, жестокость, обман

Как выстоять в этом жёстком и жестоком мире, оставшись Человеком?!

 

На этой страничке сделана попытка собрать воедино всё то, что улучшает настроение, укрепляет дух, помогает выстоять в труднейших жизненных ситуациях, помогает ставить правильные – позитивные! – цели и достигать их… Короче говоря, эта страничка – не для всех, она – для каждого!..


Имею честь приветствовать Вас!

 

***

Вы, кому придется читать это, –

знакомы ли вам такие минуты?

Мне жаль вас, если вы их не знаете…

Евгений Замятин. Мы

 

***

Стараемся, создаем настроение!..
(Цитата из к/ф Э. Рязанова «Карнавальная ночь»)


Позитивные иллюзии и решение проблем реальной жизни

 

…Не придется ли людям, которые слишком страстно увлечены мечтами, впоследствии заплатить немалую цену, если они столкнутся с серьезными проблемами в реальной жизни? Не уходят ли они от действительности, перекладывая тем самым всю ответственность на плечи других? Возможно и так, но нет никаких доказательств того, что подобный уход происходит в больших масштабах. Конечно, такая проблема может возникнуть, если человек слишком далеко заходит в своих фантазиях. Мы все слышали об отшельниках и алкоголиках, которые избегают трудностей реальной жизни. Однако большинство людей стремятся всего лишь сбалансировать положительное и отрицательное, что помогает им справляться с возникающими критическими ситуациями.

 

Седрик ведет лихорадочную жизнь адвоката в большом городе. С раннего утра в понедельник до позднего вечера пятницы он, его секретарь и двое помощников заняты разрешением возникающих проблем. Чтобы компенсировать действие отрицательно заряженного потока импульсов, утром в субботу Седрик с женой и собакой уезжают в укромное место на озере в 100 километрах от города. Там они ведут уединенную фантастическую жизнь. Ни телевидения, ни газет, ни телефона. Седрик, натуралист в душе, бродит по диким зарослям, сочиняет стихи и представляет себе, что живет в доисторические времена. Его жена пишет акварели. Им кажется, что они ведут двойную жизнь – реальную и воображаемую. Седрик считает, что обе жизни прекрасно дополняют друг друга.

 

Создавайте свои собственные фантазии!

Ниже приведены 5 возможных достоинств наших фантазий и иллюзий. Посмотрите, с чем вы согласны, а с чем – нет.

 

• Несколько иллюзий, добавленных к положительной части моего поля восприятия, помогут мне справиться с отрицательными факторами, с которыми я сталкиваюсь в реальной жизни.

 

• Так как у меня есть хобби (резьба по дереву, моделирование, шитье и т. п.), благодаря которому заняты руки, а мозг свободен, мне хорошо мечтается. Грезы помогают мне сохранить положительный настрой, позитивное отношение к жизни.

 

• Если действительность открывает шлюзы и поток отрицательных факторов устремляется в поле восприятия, то обращение к фантазиям и иллюзиям помогает мне восстановить его положительную часть и сохранить позитивный настрой.

 

• Если я не буду злоупотреблять фантазиями и иллюзиями, то жизнь в «параллельных» мирах позволит мне добиться профессионального успеха и сделать карьеру.

 

• В мире, полном смятения и отрицательных факторов, иллюзии и фантазии, в некоторой мере, помогают мне сохранить душевное здоровье и равновесие.

 

Сконцентрируйтесь на положительных факторах! Пусть ваше воображение всегда преувеличивает всё хорошее и преуменьшает всё неприятное!..

 

Э. Чепмен. Хочешь быть счастливым будь им!


 

***

Мифы и легенды пробиотиков

Daily Telegraph предупреждает потребителей, что несмотря на активную рекламы пробиотические, то есть способствующие оздоровлению, йогурты и прочие напитки на самом деле вовсе не способствуют пищеварению и не укрепляют здоровье. К такому неутешительному выводу пришло Европейское агентство по вопросам безопасности продуктов питания (EFSA).

По словам специалистов, продукты типа Yakult, которые продаются со значительной наценкой по сравнению с обычными йогуртами, не приводят к заметному укреплению иммунной системы или улучшению работы желудка. Независимая группа ученых доказала, что утверждения производителей о том, что их продукция обладает какими-то уникальными оздоровительными свойствами, не соответствовали действительности или не поддавались доказательству.

Не удивительно, что многие крупные производители не согласны с выводами ученых.

Так, компания Danone заявила, что хотя ранее отказалась от утверждений, будто ее продукция повышает иммунитет или улучшает пищеварение, тем не менее она не сомневается, что ее продукты полезны.

А Yakult выразила желание обсудить с представителями EFSA процесс оценки и критерии, применявшиеся исследователями, и выразила уверенность, что рано или поздно агентство даст положительный отзыв о пробиотических продуктах.


 

***

Гора Арима

Вечно шумит ветрами

В бамбуках Ина.

Так же и мне не забыть

Твой образ в сердце своем.

 

Госпожа Катэко


 

***

Кстати, знаете ли вы, что…

 

Ученые разработали новый метод борьбы с депрессией

Депрессия – это болезнь, которая может вывести человека из эмоционального равновесия на продолжительное время и значительно ухудшить качество его жизни (трудовую активность, личные отношения, досуг и т. д.). Депрессия излечима, но требует пристального наблюдения психиатров. Вероятность развития этого заболевания невелика и составляет 1% для мужчин и женщин, средний возраст начала заболевания приходится на 30 лет.

Депрессия может возникнуть как ответная реакция на предшествующую психологическую травму или отрицательное событие, однако, часто она развивается без видимой причины. Во время депрессии резко снижается самооценка, наблюдается вялость и потеря всякого интереса к жизни. Если эти ощущения не покидают человека свыше полугода, подобное состояние расценивается как психическое заболевание. Согласно статистическим данным, депрессия излечима более чем в 80% случаев.

Однако в настоящее время именно это заболевание является наиболее распространенным психическим расстройством. Чтобы справиться с первыми признаками уныния, необходимо наладить выработку «гормона счастья». В первую очередь нужно позволить организму отдохнуть в течение суток. При этом желательно не отвлекаться на домашние хлопоты, а позволить себе расслабиться. Можно вязать, читать и рисовать. Это нехитрое времяпрепровождение поможет восстановить силы для нового старта. Во-вторых, желательно вспомнить всё то, чем можно себя порадовать: увлечения, любимая еда, пешие прогулки, общение с друзьями и близкими. Хотя бы раз в день стоит уделять время одному из своих любимых занятий. В-третьих: обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе (не менее часа-двух в день). В-четвертых: занятия спортом стимулируют выработку эндорфинов, поэтому нужно как можно скорее начать тренироваться, плавать в бассейне, либо делать зарядку и бегать по утрам. В-пятых – крайне важны смена обстановки и новые яркие впечатления. Если же спустя некоторое время душевное состояние осталось прежним – нужно обратиться к врачу.

 

Волосы расскажут, где человек был, и что пил

О местонахождении человека в тот или иной период времени может рассказать химический состав его волос. И дело даже не в особенностях экологии регионов, а в том, что ему необходимо утолять жажду. При этом не имеет значения вода это или какие-либо прохладительные напитки. Об этом заявила группа ученых под руководством Лесли Чессона из университета Юты в Солт-Лейк-Сити. По их словам, все напитки оставляют в волосах характерные вещества, а их содержание от региона к региону варьируется совершенно определенным образом. Благодаря этому и можно узнать, где и когда человек находился, с точностью до широты и долготы.

Данные ученых основываются на исследовании изотопов лимонада, питьевой воды и пива в 33 американских городах. Было установлено, что изотопы напитков идентичны изотопам питьевой воды в данных регионах. «Образцы изотопов в водопроводной воде уже известны и передают так называемый отпечаток пальца каждому городу или региону», – рассказывают исследователи. Этот же географический отпечаток найден в пиве, лимонаде и бутилированной воде.

По словам ученых, их открытие может быть очень полезным. Во-первых, обладая такими данными, можно установить точное происхождение напитков (это иногда нужно для защиты прав потребителей), а, во-вторых, можно выяснить маршрут подозреваемого или преступника.

 

Японские ученые научились расшифровывать плач ребенка

Японские ученые разработали специальную компьютерную программу, которая анализирует плач ребенка и позволяет установить причину его недовольства – голод, боль или усталость. По мнению экспертов, данное изобретение будет особенно полезно молодым родителям, которые еще не научились понимать, что хочет сказать их малыш своим криком.

Исследования проводились в Технологическом институте Муроран в Хоккайдо. В качестве основы при создании измерителя чувств и эмоций ученые использовали наработки профессора Мицуо Нагамаши, сделанные еще в 70-х гг. ХХ в.

Специалисты из Страны восходящего солнца отметили, что их предшественники ранее неоднократно пытались расшифровать детский плач, но успеха не добились. Эксперты пояснили, что в данной работе одной из основных проблем является неспособность ребенка говорить в младенческом возрасте. В связи с этим юный подопытный не может указать, насколько точно поняли его ученые.

Для устранения подобного препятствия исследователи решили прибегнуть к помощи родителей. Однако вначале сотрудники отделения информатики и системного проектирования Технологического института провели статистический анализ, замеряя частоту детского плача и силу крика при этом. На основе выполненной работы была составлена классификация различных типов проявлений недовольства у младенцев.

После этого ученые при помощи родителей малышей установили четкую связь между определенными криками детей и их эмоциональным состоянием в тот момент. Проведя серию тестов, исследователи с гордостью объявили, что они достигли стопроцентного успеха в расшифровке плача младенцев. Вместе с тем изобретатели заявили, что портативного электронного устройства, использующего их достижения, пока не создано.


 

***

Одна звезда меж всеми дышит

И так дрожит,

Она лучом алмазным пышет

И говорит:

Не суждено с тобой нам дружно

Носить оков,

Не ищем мы и нам не нужно

Ни клятв, ни слов.

Не нам восторги и печали,

Любовь моя!

Но мы во взорах разгадали,

Кто ты, кто я.

Чем мы горим, светить готово

Во тьме ночей;

И счастья ищем мы земного

Не у людей.

 

Афанасий Фет


 

Часов однообразный бой –

Томительная ночи повесть!

Язык для всех равно чужой

И внятный каждому, как совесть!

 

Кто без тоски внимал из нас,

Среди всемирного молчанья,

Глухие времени стенанья,

Пророчески-прощальный глас!

 

Нам мнится: мир осиротелый

Неотразимый рок настиг,

И мы, в борьбе с природой целой,

Покинуты на нас самих…

 

Федор Тютчев. Бессонница


 

Где ты, звезда моя заветная,

Венец небесной красоты?

Очарованье безответное

Снегов и лунной высоты?

 

Где молодость простая, чистая,

В кругу любимом и родном,

И старый дом, и ель смолистая

В сугробах белых под окном?..

 

Иван Бунин. Сириус


 

Рецепты крепкого здоровья и отличного настроения

 

***

Приёмы, помогающие в трудных ситуациях

• Поступайте с другими так же, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами.

• Признайте, что совершенство невозможно, однако в каждом виде достижений есть своя вершина, к которой необходимо стремиться.

• Цените радость подлинной простоты жизненного уклада. Избегая всего нарочитого, показного и вычурного, вы заслужите расположение и любовь окружающих.

• С какой бы жизненной проблемой вы ни столкнулись, взвесьте сначала, стоит ли она того, чтобы вступать в борьбу.

• Постепенно сосредоточивайте внимание на светлых сторонах жизни. Мудрая пословица гласит: «Берите пример с солнечных часов – ведите счёт лишь радостным дням».

• Если вам предстоит удручающе неприятное дело, не откладывайте его: вскройте нарыв, чтобы быстрее устранить боль.

• Чтобы научиться расслабляться, полезно овладеть приёмами аутогенной тренировки.

• Ничто не обескураживает больше, чем неудача, ничто не ободряет сильнее, чем успех. Даже после сокрушительного поражения бороться с угнетающей мыслью о неудаче лучше всего с помощью воспоминаний об успехах. Это очень действенное средство восстановления веры в себя, необходимой для будущих побед. Любой человек наверняка может о чём-то вспомнить с гордостью.

 

***

Молитва на рабочем месте

Господи, когда я начинаю новый день,

Хочу благодарить Тебя

За данную мне возможность иметь работу.

 

Благодарю Тебя за труд, который я совершаю,

За людей, с которыми я общаюсь,

За средства, которые я получаю.

 

Дай мне мудрости в общении с моими коллегами.

Помоги мне в любой ситуации

Сначала думать о людях,

А потом о моем собственном благополучии.

 

Помоги мне быть честным в деловых отношениях

И ответственным в задачах, поставленных передо мною.

Аминь!

 

***

Ходи веселенько, работай крутенько, и на соломке не худо поспишь, сладкий сон увидишь. Как худых думок в голове держать не станешь, так и всё у тебя ладно пойдёт, гладко покатится. И белый день взвеселит, и тёмна ноченька приголубит, и красное солнышко обрадует…

 

Бажов П.П. Синюшкин колодец


 

Немного юмора

***

<Транк> мою заказанную ёлку не привезли. сказали что из за пробок привезут после праздников…

 

***

zombiracer: у нас есть традиция

zombiracer: каждый год 31 декабря

zombiracer: непьющие смотрят одни и те же фильмы

 

***

IllBeBack: Пришел на работу и устал, а до начала еще 30 минут :(

 

***

X: В отпуск собираешься?

Y: Да

X: А куда, в Шереметьево или в Домодедово?

 

***

kotw: я понял

kotw: русским женщинам пришлось учиться "коней на скаку останавливать", чтобы принц мимо не проскакал"

 

***

Cпрашиваю у сестры, она юрист

я: ты когда-нибудь думала, что будет после Страшного Суда?

сестра: не думала, я знаю что будет Страшный Арбитражный Суд

 

***

xxx: мой кот чихнул, а я ему, не задумываясь: "Будь здоров" ))

yyy: главное что он не ответил так же не задумываясь "спасибо")

 

***

xxx: Нашла у бабушки подшивку журнала Мурзилка на 1979й год.

xxx: Смотрела там письма маленьких читателей, а потом искала их на Одноклассниках.

xxx: Подросли.

 

***

derty: ты там похудеть хотела?

No_NаmE: Да

derty: на следующей неделе ещё один камаз с кирпичами привезут, помочь не хочешь?

 

***

Женский гардероб: и надеть нечего, и вешать некуда…

 

(Цитаты Bash.Org.Ru [орфография и пунктуация сохранены])


***

Рекомендую прочесть:

Айн Рэнд. Атлант расправил плечи

Джеймс Хилтон. Потерянный горизонт


***

Хотите послушать, как поет соловей? – Слушайте: http://netler.ru/download/solovei.wav (1,7МБ).

А вот так поет щегол: http://netler.ru/download/schegol.wav (94,9КБ).


 

***

Всего Вам Доброго:

Здоровья, Счастья, Любви,

Отличного Настроения!..

 

English version

  Bookmark and Share

 

 

 

Аксессуары для сотовых телефонов


SAPE.RU – покупка и продажа ссылок

 


Классика

Фантастика

Популярные фильмы


Путеводитель по сайту


© old-netler 2005 – 2011. All rights reserved.

При использовании материалов сайта «Слово» прошу указывать источник информации!

 

Яндекс цитирования