Страничка Настроения, или Жизнеутверждающее Чтение

English version

***

…Увы, со всех сторон – ТВ, радио, кино, газеты, книги, Интернет – на нас обрушиваются «жизнеутверждающие» насилие, убийства, жестокость, обман…

Как выстоять в этом жёстком и жестоком мире, оставшись Человеком?!

На этой страничке сделана попытка собрать воедино всё то, что улучшает настроение, укрепляет дух, помогает выстоять в труднейших жизненных ситуациях, помогает ставить правильные – позитивные! – цели и достигать их… Короче говоря, эта страничка – не для всех, она – для каждого!..

Имею честь приветствовать Вас!

***

Вы, кому придется читать это, –

знакомы ли вам такие минуты?

Мне жаль вас, если вы их не знаете…

Евгений Замятин. Мы

***

Стараемся, создаем настроение!..
(Цитата из к/ф Э. Рязанова «Карнавальная ночь»)

Как стать принцессой? (10 правил Грейс Келли)

Грейс Келли – Женщина-Грёза, воплощение мечты, актриса, ставшая принцессой, наследница богатой семьи, пошедшая наперекор своим родителям, прожившая яркую жизнь, и ставшая иконой стиля после трагической гибели, – придерживалась 10 правил, которые помогли ей стать такой, какой она была.

• Правило первое – следуйте своим мечтам!

Грейс, несмотря на явное неодобрение родителей, посвятила себя изучению актерского мастерства в Американской академии драматического искусства в Нью-Йорке, в то время как родители считали такой выбор крайне неподходящим для своей дочери, намереваясь дать ей образование в одном из университетов.

• Правило второе – будьте готовы к переменам!

Келли от природы обладала весьма неприятным фальцетом. Лишь долгие часы занятий и упорные тренировки помогли ей обрести тот незабываемый тембр, который затем покорил мир.

• Правило третье – будьте сами собой, стойте на собственных ногах!

Ее высочество легко могла использовать связи своей семьи для того, чтобы добиваться поставленных целей, однако предпочитала добиваться всего сама. «Пусть мои успехи будут только моими», – говорила будущая звезда.

• Правило четвертое – будьте реалистами!

Получая в 1955 г. премию американской Академии киноискусств Келли сказала: «Я очень рада, что сегодня это я. Завтра это будет кто-то другой. Имея на каминной полке статуэтку Оскара, вы несомненно получаете больше предложений. При этом важно не останавливаться на достигнутом, а продолжать работать над собой…».

• Правило пятое – не «зарывайтесь»: если можете что-либо делать сами, делайте это!

Женщина, по мановению ресниц которой целая армия обслуживающего персонала готова была бежать на край света и выполнять любые прихоти и поручения, предпочитала всё делать для себя сама.

• Правило шестое – найдите свой стиль и всегда следуйте ему!

Грейс прекрасно разбиралась в модных тенденциях, предпочитая при этом классический стиль в одежде. Обязательные шляпа и перчатки, нитка жемчуга, строгие юбки, обувь без каблуков, брючки-капри, иногда – темные очки. Единственное излишество, которое позволяла себе принцесса – крокодиловые сумки от Hermes. Келли неоднократно называли самой стильно одетой знаменитостью, а она недоумевала, чем заслужила этот титул…

• Правило седьмое – берегите дружбу, цените родственные отношения!

Грейс поддерживала постоянные отношения с людьми, которых знала еще в юности. С особой теплотой она относилась к родственникам и всегда старалась посещать все семейные мероприятия.

• Правило восьмое – общайтесь с людьми избирательно!

Келли считала, что каждому человеку подходит определенный тип общения. В соответствии с этим, она окружала себя сильными мужчинами с доминирующей личностью. «Мне не подходят слабые люди. Я никогда не выйду замуж за человека, который позволит себе стать мистером Келли», – говорила актриса.

• Правило девятое – будьте искренни!

Келли считала, что как в профессиональном плане, так и в личностных отношениях, ложь лишь затрудняет общение: «Когда вы решаете соврать по мелочи, то потом не замечаете, как складывается целая стена из таких вот мелочей-кирпичиков. В один прекрасный момент она может заслонить для вас саму Жизнь…».

• Правило десятое – не бойтесь Любви!

Грейс и принц Монако Ренье провели менее 24 часов в обществе друг друга, перед тем как пожениться. «Я знала, что этот шаг может обернуться катастрофой, но тогда это не имело для меня ни малейшего значения, – и я не ошиблась!..», – скажет она позже.

Синди де ла Ос. Как стать принцессой – путь Грейс Келли

***

Вниманию мужчин: составлен рейтинг худших подарков на 8 Марта

Чтобы поздравления с праздником 8 Марта вызвали у женщин только радость, эксперты рекомендуют мужчинам запомнить список самых нежелательных презентов и научиться заменять их на замечательные подарки.

• Банальный букет. Еще с советских времен существует определенный штамп на 8 Марта дарить или мимозу, или 3 – 5 алых тюльпанов. К сожалению, даже сейчас, когда флористы предлагают огромный выбор цветов, многие российские женщины до сих пор получают на праздник банальные букеты. И самое обидное, что такие незамысловатые цветочные композиции покупаются в последнюю минуту у продавщиц около метро и то только потому, что того требует традиция.

Правильный выбор: рекомендуем заранее заказать изысканный букет в цветочном салоне. С помощью профессионала вы можете составить красочное ассорти из цветных голландских тюльпанов (кремовых, фиолетовых, желтых, малиновых и даже полосатых!) или выбрать композиции из ирисов, гиацинтов и гербер. 8 Марта девушкам хочется весенней свежести, поэтому отдайте предпочтение цветам с нежными и радужными лепестками.

• Торт и конфеты. Международный женский день не обходится без сладостей, однако те кондитерские изделия, которые мужчины выбирают для застолья, зачастую сложно назвать праздничными: торт из обычного супермаркета запоминается только приторным вкусом и лишними калориями.

Правильный выбор: если вы хотите сделать незабываемый сладкий сюрприз, то отправляйтесь в фирменную кондитерскую и выбирайте оригинальный йогуртовый торт с множеством фруктов и ягод. А еще лучше – закажите торт с гламурным дизайном, например, с шоколадной или глазированной туфелькой! Там же, в кондитерской, можно продегустировать и приобрести разнообразные конфеты ручной работы, которые вам очень эффектно упакуют и перевяжут нарядной ленточкой.

• Парфюмерия с праздничных распродаж. Накануне главного женского праздника парфюмерные магазины и некоторые сетевые бутики предлагают ароматы малопрестижных брендов по заманчиво низким ценам. Их покупают мужчины, которые готовятся к празднику под девизом "надо – значит надо" и сами ни малейшего позитива от поисков подарков не испытывают, заботясь только о бюджете.

Правильный выбор: качественная парфюмерия не может стоить дешево, и если вы действительно не располагаете достаточной суммой, можно просто выбрать флакон не 100, а 30 мл, что обойдется в меньшую сумму. Кроме того, захватите с собой дисконтную карту или следите за сезонными скидками на известные марки: минус 15 – 25% от стоимости не будут лишними. В выборе аромата руководствуйтесь индивидуальными предпочтениями девушки. Присмотритесь, какой флакон она носит в сумочке, и обратите внимание, в какие запахи она "одевается": свежие, сладкие или древесные – и сообщите об этом консультанту в парфюмерном салоне. Отдайте предпочтения новинкам сезона и особенно французской парфюмерии.

• Средства личной гигиены. В преддверии 8 Марта магазинные витрины переживают масштабное нашествие наборов для ванны и бани: в комплекте обычно значатся моющие средства для тела и волос, иногда к ним даже прилагается мочалка. Такой сет, безусловно, полезен, но только не в качестве подарка от мужчины. Кроме этого, дарить мыло, даже полный эксклюзив ручной работы, в данном случае тоже неприемлемо. Предоставьте девушке право заботиться о личной гигиене самостоятельно.

Правильный выбор: в списке разрешенных бьюти-товаров для ванны – тонизирующие и расслабляющие средства для спа: соль и бомбы для ванны, массажное масло, молочко или сливки для тела. Одним словом, всё то, что призвано доставлять телу удовольствие после очищения.

• Антивозрастная косметика или омолаживающие спа-программы. Современные дамы уже не воспринимают свой возраст как приговор, однако напоминать о годах и тем более в такой праздник будет совсем неэтично. Поэтому подтягивающе-омолаживающие кремы, флюиды, сыворотки и маски дарить не стоит. Сертификат на курс аппаратной косметологии тоже не очень обрадует представительниц прекрасного пола. Конечно, каждая женщина замечает свои морщинки, но бороться с ними хочет без мужского участия.

Правильный выбор: сеанс экзотического тонизирующего массажа станет оптимальным решением для девушки любого возраста – вы подарите ей незабываемые впечатления и заряд бодрости.

• Книги, DVD или курс тренингов для улучшения внешности. Ничто не может так обидеть женщину, как явное указание мужчины на ее несовершенство, поэтому всевозможные пособия или занятия на тему "Как избавиться от лишнего веса" или "Как стать красивой" могут довести впечатлительных леди до слез.

Правильный выбор: даже если вы убежденный перфекционист, не стоит улучшать женский мир путем такой шоковой терапии. Можно действовать намного гуманнее – например, подарить абонемент в бассейн (на теннис, йогу, в школу танцев) и сказать, что хотите, чтобы ее городская жизнь стала гармоничнее. Только помните: ни малейшего намека на пользу для фигуры!

• Бытовая техника. Многие мужчины уверены, что бытовая техника (усовершенствованная стиральная машинка, утюг, пылесос, миксер, кофеварка, пароварка, гриль, микроволновая печь, телевизор) – это отличный подарок на 8 Марта. Исходя из их логики, такой презент облегчает ведение домашнего хозяйства и должен вызывать женский восторг. Однако подобные вещи приобретаются независимо от праздников, а просто тогда, когда в них появляется бытовая необходимость и возможность их приобрести. Кроме того, покупки из разряда "для дома" дают понять, что вы видите в девушке только домохозяйку.

Правильный выбор: женщин не радует бытовая техника, зато им нравятся стильные гаджеты: новая модель телефона, ноутбука или фотоаппарата станет отличным решением.

• Дешевые украшения. Все девушки любят блестящие аксессуары, но даже самая негламурная в состоянии отличить изысканное украшение от дешевой безвкусицы. Поэтому бусы, серьги и браслеты из магазина бюджетной бижутерии только подтвердят, насколько дорога вам женщина.

Правильный выбор: подарить на 8 Марта золотое украшение имеет возможность не каждый мужчина, но именно ювелирные изделия считаются самым красивым и лучшим подарком. Если ваша избранница несомненно миксует в своем стиле драгоценности и бижутерию, то ей понравятся новинки из самых знаменитых в мире страз или эксклюзивные часы с декором из венецианского стекла.

***

Верь в лучшие дни!

Деревце сливы верит:

Весной зацветет.

Мацуо Басё

***

Кстати, знаете ли вы, что…

• Русские женщины любят носами

Губы, а вовсе не глаза следует осыпать виртуальными комплиментами во время онлайнового флирта. Впрочем, в странах с развитой модной индустрией лучше адресовать свои похвалы одежде, а знойные латиноамериканские красавицы чаще тают, если мужчины замечают красоту их волос.

Исследование дейтинговой социальной сети Badoo показало, что в разных странах женщины ценят разные комплименты, сообщает PrNewsWire. Мужчины же в этом практически ничего не смыслят. Чаще всего на сайте знакомств мужчины хвалят женские глаза, в то время как положительную реакцию чаще всего вызывает комплимент в адрес губ. Губы – это универсальный объект для комплиментов, хороший независимо от того, в какой стране живет женщина.

Однако есть и другие части женского облика, удачная похвала в адрес которых поможет мужчине соблазнить женщину из той или иной страны. Вот что говорит статистика Badoo.

Удачно подобранную одежду полезно хвалить в США, Франции, Италии и Европе в целом.

"У тебя красивая кожа", – именно это мечтают услышать жительницы Германии и Канады.

В Великобритании и Турции наибольшим успехом пользуются комплименты женским ножкам.

Волосы – предмет основной гордости испаноязычных женщин: похвалить их – это надежный способ получить ответ от латиноамериканок и испанок.

В Португалии и Нидерландах женщины особенно чувствительны к комплиментам в адрес собственных ушей.

Как выясняется, только в Швеции женщинам приятнее всего услышать хорошие слова в адрес собственной фигуры.

Выделились из общего ряда Россия и Польша – в этих странах успеха у женщин достигают прежде всего комплименты в адрес носа и рук соответственно.

Женщинам же следует помнить: их привлекательность в Интернете зависит не только от природных данных, но и от качества фотографии. Статистика сайта знакомств OkCupid показывает, что камеры высокого класса со сменными линзами (Panasonic, Canon, Nikon, Sony) делают людей более привлекательными, чем они есть на самом деле. А вот смартфоны, наоборот, делают фотки страшней оригинала – при этом самые худшие снимки делают смартфоны Windows Phone и Motorola Phone.

Кроме того, выяснено, что более привлекательные фотографии получаются без вспышки и после обеда (с 2 до 6 вечера).

• Что бесит женщину в мужчине

Интернет, мобильные телефоны и отсутствие секса – главные претензии женщин XXI в., которые они предъявляют своим мужчинам. По мнению психологов, лучшим оружием для слабой половины человечества в таких ситуациях служит тактика шокирования.

В наше время женщины сталкиваются с огромным количеством нестандартных ситуаций. Одни не могут оторвать своего любимого человека от компьютера, у других мужчины ходят в казино, оставляя там все деньги, есть мужчины, зациклившиеся на любовнице и забывшие о своей семье и детях.

Прошли те времена, когда женщина непременно ассоциировалась с томиком стихов, вышивкой в руках и туфельками-лодочками, констатирует писатель и психоаналитик Наталья Толстая в интервью телеканалу Russia.Ru. Многим ее клиенткам свойственна психология "перламутровой пуговицы", когда женщина пытается "пришиться" к партнеру так, чтобы он не ел, не пил и не дышал без нее.

«Приходится возвращать женщин в реальность и рассказывать им, что если мужчина с тобой – это не значит, что он должен танцевать под твой вальс», – говорит Толстая.

Что же делать, когда тебе перестают уделять привычное внимание, а в списке приоритетов ты перемещаешься на второе, третье, десятое место? Совет специалиста – прибегнуть к тактике шокирования, то есть сделать что-то совершенно неожиданное.

Например, если во время романтического ужина любимый отвлекся на телефонный звонок, стоит, например, на весь ресторан закричать «Пожар!», – предлагает свое нетривиальное решение проблемы Толстая. Тем не менее, психоаналитик советует избегать чересчур резких выпадов по отношению к партнеру: «Если вы в этот момент готовы просто встать и уйти, то попробуйте сделать хоть что-нибудь созидательное, прежде чем разрушать».

Еще одна распространеннейшая проблема – жалобы на отсутствие секса. «В современном мегаполисе это один из женских криков. Приходится говорить – девчонки, поход в секс-шоп – это ваша задача. Если не вы – то найдется та, которая это сделает», – рассказала Толстая. По ее словам, основная задача психолога – встряхнуть женщину, придать ей хороший стартовый импульс.

• 5 советов узнать ее глубже

Лаура Шефер, обозреватель сайта Мatch.com составила, учитывая последние научные выкладки, 5 простых правил для того, чтобы помочь мужчине лучше узнать женщину, понять ее и стать ближе. Шефер не изобрела ничего оригинального. Ее советы сильному полу просты:

1. Обращайте внимание на мелочи. Женщины склонны подмечать малейшие жесты – так уж устроен их мозг.

2. Чтобы запомнить, что говорит вам женщина, делайте заметки. Факт заключается в том, что дамы помнят детали, в то время как джентльмены рассматривают общий рисунок.

3. Старайтесь сохранять спокойствие в любой ситуации. Женщины ценят это, ибо они гораздо лучше умеют управлять агрессивными импульсами, чем мужчины.

4. Пишите ей стихи. Или, по крайней мере, отправляйте милые электронные послания. Доктор Ларри Кэхилл из Калифорнийского университета в Ирвине считает, что мозг женщин воспринимает текст лучше мужского. Дело в том, что женский мозг имеет большую плотность нейронов в височной доле коры мозга, которая ответственна за обработку языка и понимания, считают исследователи из Университета МакМастера.

5. Станьте ее серотонином. Серотонин (гормон счастья) – это химическое вещество, вырабатываемое мозгом. Женский мозг (по неисследованной причине!) вырабатывает серотонина значительно меньше мужского. Помогите ей восполнить недостаток. Поговорите с ней, сделайте успокаивающий массаж. Займитесь любовью, наконец…

Сделайте ее счастливой!..

У кого мы учимся

Доброте?

У черники дымчатой

На кусте,

У скворца, летящего

С червяком,

У лугов, причёсанных

Ветерком,

У колосьев, зреющих

На полях,

У дождя, приплывшего

В облаках,

У шута, дарящего

Людям смех

И у солнца ласкового

Для всех,

У больших кивающих

Нам слонов

И у песни папиной,

Что без слов –

У всего открытого

Нам вокруг,

Но сперва – у маминых

Добрых рук.

Михаил Садовский. У кого мы учимся доброте?

На дворе стоит весна!

После зимней лютой стужи

Просыпается от сна

Вся природа. Даже лужи

Не покроет лед за ночь,

Гонит солнце зиму прочь!

Набухают соком почки,

И зеленые листочки

Скоро в струях ветерка

Заиграют! А пока

Цвета солнца у реки

Появились огоньки!

Всё! Закончились морозы!

Распускаются мимозы!

Вадим Косовицкий. Цвет весны

Известно всё: любовь не шутка,

Любовь – весенний стук сердец,

А жить, как ты, одним рассудком,

Нелепо, глупо наконец!

Иначе для чего мечты?

Зачем тропинки под луною?

К чему лоточницы весною

Влюбленным продают цветы?!

Когда бы не было любви,

То и в садах бродить не надо.

Пожалуй, даже соловьи

Ушли бы с горя на эстраду.

Зачем прогулки, тишина.

Ведь не горит огонь во взгляде?

А бесполезная луна

Ржавела б на небесном складе.

Представь: никто не смог влюбиться.

И люди стали крепче спать,

Плотнее кушать, реже бриться,

Стихи забросили читать…

Но нет, недаром есть луна

И звучный перебор гитары,

Не зря приходит к нам весна

И по садам гуляют пары.

Бросай сомнения свои!

Люби и верь. Чего же проще?

Не зря ночные соловья

До хрипоты поют по рощам!

Эдуард Асадов. Любовь

Рецепты крепкого здоровья и отличного настроения

***

Как сочетаются продукты?

Правильное сочетание продуктов помогает сбросить лишний вес, усилить иммунитет, взбодриться и даже справиться со стрессом.

Почему популярные блюда большинства национальных кухонь сохраняют постоянство своих рецептов на протяжении нескольких веков?

Всё большее число медиков и диетологов сходятся во мнении, что дело тут в правильном сочетании продуктов. Поначалу проверенном опытом поколений. А теперь еще и подтвержденном новыми научными данными.

Миндаль и йогурт

Ряд витаминов – например A, D, Е – в отсутствие жиров организмом практически не усваиваются. Лучший рецепт для снабжения ими организма: йогурт (содержит витамин D), миндаль (эти орехи по праву считаются чемпионом по содержанию витамина Е) плюс персик или абрикос (содержащие витамин А). Прекрасный перекус во время рабочего дня. Еще один надежный источник витаминов А и Е – батат. Весьма недурен на вкус в запеченном виде. Только не забудьте запить его йогуртом.

***

Женщинам на заметку

Нервозные, вечно куда-то спешащие женщины зачастую верят в то, что можно месяцами не ухаживать за собой, а потом достаточно лишь применить какой-нибудь «радикальный» метод, купить дорогой крем или «чудодейственную» маску и можно моментально вернуть себе цветущий вид. Увы, это не так: кремы, маски, ванны, обёртывания и массаж только тогда дадут свои плоды, если применять их в состоянии полного расслабления. Есть у красоты и ещё один могущественный союзник – здоровый сон: обязательно засыпайте до полуночи и спите 1 – 2 часа днём в выходные. Здоровый крепкий сон способствует восстановлению жизненной энергии и лучше всяких патентованных косметических средств продлевает вашу молодость. Если вы хотите победить в войне со старостью, обратите внимание на 7 ценных правил:

– здоровое умеренное питание с большим количеством витаминов А и Е, мёда, натурального йогурта без наполнителей и зелени;

– домашнее приготовление пищи;

– отдых и достаточное количество сна;

– как можно меньше никотина, кофе и алкоголя;

– как можно больше радостей жизни! Грусть, тоска и огорчения – один из самых страшных ядов, похуже алкоголя и сигарет;

– своевременное посещение врачей и квалифицированного косметолога;

– побольше движения: без движения нет жизни!

***

Ходи веселенько, работай крутенько, и на соломке не худо поспишь, сладкий сон увидишь. Как худых думок в голове держать не станешь, так и всё у тебя ладно пойдёт, гладко покатится. И белый день взвеселит, и тёмна ноченька приголубит, и красное солнышко обрадует…

Бажов П.П. Синюшкин колодец

Немного юмора

***

xxx: Искал везде потерявшуюся подушечку для наушников.

xxx: Искал в парадке, коридоре, под кроватью.

xxx: Оказалась в ухе.

***

xxx: Решила сегодня кота порадовать.

xxx: Мало, блин, ему радости в жизни – налила в чашечку воды, накапала туда валерьянки.

xxx: Мало того что этот гад напился как свинья, так еще и чашку расколотил =(

***

xxx: девчат, сколько стоит самая простенькая-маленькая швейная машинка?

yyy: самая маленькая швейная машинка – это иголка

***

Tsubaki: У меня даже для депрессии нет настроения…

***

xxx: Вчера друг заказал шкаф-купе, когда привезли, то оказалось, что дверей не хватает (

yyy: Значит ему привезли шкаф-плацкарт.

***

Vasya: Вот многие пытаются доказать: интернет-зло, у вас у всех зависимость от него…

Vasya: Ничего они не понимают…

Vasya: я вот женился благодаря интернету.

Vasya: Ни что бы не заставило меня пойти в кинотеатр, если бы не отключили интернет, там я и познакомился с будущей женой.

Vasya: У неё тогда его тоже отключили за неуплату :)

***

poligraf: Есть у меня семья знакомая, муж и жена – юристы. Папа мужа – судья. У жены родители тоже юристы.

poligraf: Не дай бог развод…

***

Candy: если я на тебя обиделась, это не значит, что мне можно не писать целыми днями

***

Мамы объявили об отзыве с улиц детей 1998 и 1999 годов выпуска, потому что ужин стынет.

***

xxx: Что тебе хотелось бы на на 8 марта?

YYY: хотелось бы яблочко… надкусанное… и желательно на задней стороне нового телефончика…

(Цитаты Bash.Org.Ru [орфография и пунктуация сохранены])

***

Рекомендую прочесть:

• Айн Рэнд. Атлант расправил плечи

• Джеймс Хилтон. Потерянный горизонт

***

• Хотите послушать, как поет соловей? – Слушайте: https://netler.ru/download/solovei.wav (1,7МБ).

• А вот так поет щегол: https://netler.ru/download/schegol.wav (94,9КБ).

***

Всего Вам Доброго:

Здоровья, Счастья, Любви,

Отличного Настроения!..

English version