Страничка Настроения, или Жизнеутверждающее Чтение

English version

***

…Увы, со всех сторон – ТВ, радио, кино, газеты, книги, Интернет – на нас обрушиваются «жизнеутверждающие» насилие, убийства, жестокость, обман…

Как выстоять в этом жёстком и жестоком мире, оставшись Человеком?!

На этой страничке сделана попытка собрать воедино всё то, что улучшает настроение, укрепляет дух, помогает выстоять в труднейших жизненных ситуациях, помогает ставить правильные – позитивные! – цели и достигать их… Короче говоря, эта страничка – не для всех, она – для каждого!..

Имею честь приветствовать Вас!

***

Вы, кому придется читать это, –

знакомы ли вам такие минуты?

Мне жаль вас, если вы их не знаете…

Евгений Замятин. Мы

***

Стараемся, создаем настроение!..
(Цитата из к/ф Э. Рязанова «Карнавальная ночь»)

Анекдоты как средство самопомощи

…Чтобы удовлетворить своё любопытство, я спросил нескольких человек, почему они рассказывают анекдоты.

Оказалось, что причин – всего три:

1. Рассказывая анекдоты и забавные истории, мы привлекаем к себе внимание окружающих и добиваемся признания в обществе. Умные и чуткие рассказчики анекдотов всегда пользуются большей популярностью, чем те, кто предпочитает быть слушателем.

2. Анекдот полезен и "оратору", и слушателю. В зависимости от умения рассказчика и сути анекдота, он даёт всем возможность расслабиться и положительно настроиться.

3. Осознанно или нет, но люди зачастую прибегают к анекдоту, чтобы поддержать в себе положительный настрой. Короче говоря, они как бы подбадривают сами себя к месту вспомнившейся историей.

Ниже приведено несколько интересных комментариев людей, которые регулярно рассказывают забавные или смешные случаи:

– Я рассказываю анекдоты больше для себя, чем для других, но очень избирательно. Хмурые и унылые люди редко смеются, а если слушатели не будут хохотать по-настоящему, то незачем и стараться.

– Когда я был управляющим, мне всегда удавалось добиться более высокой производительности труда своих подчинённых, если я рассказывал что-нибудь подходящее для поднятия их духа.

– Когда я веду занятие, я всегда начинаю его с шутки или какой-нибудь забавной истории, которую мне приятно рассказывать. Но она обязательно должна быть мало известна. Рассказанный анекдот помогает мне завоевать расположение слушателей, но главное – я снимаю собственное напряжение и работаю с большим удовольствием.

Некоторые рассказчики анекдотов понимают, что пересказывая какой-нибудь забавный случай, они преследуют одну главную цель – поддержать собственный положительный настрой. Короче говоря, они занимаются самолечением. Браво! Не стоит ждать, оглядываясь по сторонам, пока кто-нибудь окажет помощь и поднимет ваше настроение.

Сконцентрируйтесь на положительных факторах! Пусть ваше воображение всегда преувеличивает всё хорошее и преуменьшает всё неприятное!..

Э. Чепмен. Хочешь быть счастливым – будь им!

***

12 фактов об оливковом масле

Оливковое масло обладает невероятным количеством ценных свойств и способно разнообразить любое блюдо, за что любимо и широко используемо. Предлагаем вам несколько интересных фактов, связанных с этим средиземноморским чудом.

– В Израиле 220000 дунамов плантаций оливковых деревьев. Возраст самых древних из них достигает 1500 – 2000 лет.

– 90% оливковых деревьев в Израиле предназначены для производства масла, и только 10% – для употребления оливок в пищу.

– Большинство оливковых плантаций сосредоточены в одном регионе – Галилее.

– До начала 2000-х гг. среднее количество оливкового масла, употребляемого на душу населения, составляло всего около 400 г в год. Сегодня среднестатистический израильтянин употребляет около 1 кг масла в год.

– По количеству употребления оливкового масла на душу населения Израиль находится далеко позади многих других стран, особенно стран средиземноморского бассейна. В этих странах употребляется 12 – 18 кг масла на душу (14 кг в Испании, 24 кг в Греции). Разница объясняется тем, что в этих странах, в отличие от Израиля, оливковое масло используется не только для заправки блюд, но и для жарки, тушения, и многого другого.

– В среднем Израиль производит около 7000 тонн оливкового масла в год. Крупнейшим в мире производителем оливкового масла является Испания – она производит около 1 200 000 тонн масла в год.

– В отличие от вина, вкусовые качества которого улучшаются со временем, пик вкусовых качеств оливкового масла приходится на 4 – 5 месяцев с момента изготовления. Рекомендуется использовать масло в течение 2-х лет после изготовления.

– В древности оливковое масло использовалось для заживления ран, ожогов и смягчения кожи. Начиная с 70-х гг., множество исследований доказали то, что было известно еще нашим прадедам – существует прямая связь между увеличением потребления оливкового масла, являющегося основой средиземноморской диеты, и снижением риска сердечнососудистых заболеваний. Кроме того, оливковое масло снижает риск таких болезней, как атеросклероз, рак толстой кишки, астма и диабет.

– Холодный отжим – получение масла механическим способом при температуре ниже 35°, без процесса нагревания. Несмотря на то, что тепловая обработка увеличивает количество масла, полученного из одного урожая оливок, она плохо сказывается на его качестве.

– Со времен Ноя ветвь оливы считается символом мира и спокойствия. В наши дни оливковая ветвь украшает государственный символ Израиля и символ Армии Обороны Израиля. В Древней Греции оливковая ветвь считалась знаком отличия мудрости и триумфа. Прославленный поэт Гомер однажды даже назвал оливковое масло «жидким золотом».

– В Израиле процветает подпольное производство поддельного оливкового масла. По предварительным подсчетам, около 20% продающегося в Израиле оливкового масла является поддельным или разбавленным. Чтобы снизить риск приобретения поддельного оливкового масла, стоит обратить внимание на известные марки и большие торговые сети.

– Качество оливкового масла определяется по двум анализам – химическому, производимому в лабораторных условиях, и органолептическому, определяющему качество масла по его запаху и вкусу. Считается, что ярко выраженный запах – показатель низкого качества масла. Запах высококачественного масла напоминает свежескошенную траву или свежий томат.

***

Он не ответил,

Любит меня или же

Чувства угасли?

Мои мысли спутались,

Как пряди черных волос.

Госпожа Хорикава

***

Кстати, знаете ли вы, что…

• Россия и Украина спорят о гражданстве Колобка

Россия и Украина спорят, где родились известные сказочные персонажи, такие как Колобок, Илья Муромец и Курочка Ряба.

Россия выпустила специальную карту с указанием родины некоторых персонажей народных сказок. Издатели карты утверждают, что примерно три десятка самых известных сказочных персонажей имеют российские корни.

Но Украина тоже имеет виды на сказочных героев. Там выпустили свою сказочную карту, которая гласит, что и Колобок, и Илья Муромец, и Курочка Ряба – родом с Украины.

Местные ученые-лингвисты утверждают, что имя Колобок происходит от украинского слова "коло", означающего "круг", или "колесо". А стало быть, у Колобка должен быть украинский паспорт.

• Работа вредит здоровью

60% граждан России убеждены в том, что работа пагубно влияет на их здоровье. Об этом свидетельствует всероссийский интернет-опрос работающих россиян, проведенный порталом Joblist.ru.

65% респондентов уверены, что негативно на здоровье сказывается нервная работа, 43% винят в ухудшении здоровья сидячую и малоподвижную работу за компьютером, а неподобающие условия труда и тяжелый график считают главными причинами ухудшения самочувствия 20% опрошенных. 16% россиян отмечают негативное воздействие на организм вредного производства, на котором они трудятся.

Согласно опросу, 28% жителей России знали о том, что работа будет вредить здоровью, большинство только догадывались об этом (55%). Для 17% опрошенных вред работы для здоровья стал полной неожиданностью.

Из исследования следует, что те, кто знал о вреде будущей работы, всё же выбрали ее из-за случайности (48%), ради денег (22%) и престижности (12%).

45% россиян не меняют вредную работу, так как не умеют делать ничего другого, 28% считают, что любой вид профессиональной деятельности вреден для здоровья, 5% остаются на прежнем месте ради денег, а 4% – из-за престижности профессии.

72% опрошенных всё же стремятся снизить пагубное влияние работы на здоровье. Они, главным образом, занимаются спортом, гимнастикой для глаз, принимают витамины, придерживаются принципов здорового питания. Кто-то просто решил сменить работу или старается минимально находиться во вредной зоне. Среди респондентов нашлись и те, кому помогает восстановить силы медитация, аутотренинги и отдых: 52% россиян признают, что иногда спят на рабочем месте.

Однако каждый третий респондент ничего не делает, чтобы снизить вредное влияние работы на здоровье.

• Карл Лагерфельд выпустит духи с запахом книг

Всем ценителям книг, скучающим по "тому самому" запаху страниц и типографской краски, Карл Лагерфельд готовит невероятный подарок – духи с запахом книг.

Как пишет немецкая газета Frankfurter Allgemeine Zeitung, Лагерфельд, известный своей любовью к книгам и чья библиотека насчитывает более 300 тыс. томов, активно работает над ароматом.

Уже известно, что новый аромат будет продаваться во флаконе, стилизованном под книгу, а его основными нотами станут "запах книг, паркета и книжного шкафа".

Отсталых туч над нами пролетает

Последняя толпа.

Прозрачный их отрезок мягко тает

У лунного серпа.

Царит весны таинственная сила

С звездами на челе, –

Ты, нежная! Ты счастье мне сулила

На суетной земле.

А счастье где? Не здесь, в среде убогой,

А вон оно – как дым.

За ним! за ним! воздушною дорогой…

И в вечность улетим!

Афанасий Фет. Майская ночь

Уста с улыбкою приветной,

Румянец девственных ланит

И взор твой светлый, искрометный –

Всё к наслаждению манит…

Ах! Этот взор, пылая страстью,

Любовь на легких крыльях шлет,

И некою волшебной властью

Сердца в чудесный плен влечет.

Федор Тютчев. К***

Рецепты крепкого здоровья и отличного настроения

***

От каждого недуга в этом мире

Лекарство есть иль вовсе нет спасенья.

Ты отыскать старайся то лекарство,

А если нет его, не мучь себя напрасно.

Из сборника "Стихотворения Матушки Гусыни"

***

По словам известного философа и поэта Р. Эмерсона, мерой психического здоровья человека служит склонность во всём искать хорошее.

***

Благодарю тебя, Жизнь,

за счастье видеть, слышать и наслаждаться всеми благами,

которые ты даёшь мне в изобилии!

Все мои желания исполняются!

Всё у меня есть!!

Я Счастливый Человек!!!

***

Стремись к высшей из доступных тебе целей, и не вступай в борьбу из-за безделицы.

Ганс Селье

***

Я отведу твою беду –

На этот марш надейся.

Его сквозь зубы на ходу

Тверди по ходу действий.

Пусть чем-то ты не награжден,

Обижен и обужен, –

Ты мог быть вовсе не рожден,

И это было б хуже.

Судьбу напрасно не ругай

И под незримым флагом

Шагай, шагай, шагай, шагай

Вперед – пехотным шагом.

Иди, иди, иди, иди,

Не мучайся обидой,

Ты на счастливцев не гляди,

Ты сам себе завидуй.

Не клянчи счастья, не шакаль,

Найди его, добейся,

По рытвинам судьбы шагай –

Как паровоз по рельсам!

Иди при свете и во мгле,

Сквозь молнии и тучи!

Тебе родиться на Земле

Счастливый выпал случай.

Вадим Шефнер. Утешительный марш

***

Ходи веселенько, работай крутенько, и на соломке не худо поспишь, сладкий сон увидишь. Как худых думок в голове держать не станешь, так и всё у тебя ладно пойдёт, гладко покатится. И белый день взвеселит, и тёмна ноченька приголубит, и красное солнышко обрадует…

Бажов П.П. Синюшкин колодец

Немного юмора

***

Kljaksa: Решила с сегодняшнего дня худеть. На работу и с работы тащилась пешком, ноги болят, жуть! Зато, таким образом сэкономила на транспорте 72 рубля!

Kljaksa: на обратном пути возле дома не удержалась и на сэкономленные деньги купила 2 шоколадки (

***

xxx: выложил резюме.

xxx: первый звонок был с моей работы, с которой увольняюсь, с предложением устроиться к ним на работу…

***

Serezhka: военкомат! пойми, меня трудно найти, легко потерять и невозможно забыть :D

***

xxx: С мая подняли арендаторам арендную плату. Сегодня получаю подписанный договор с сопроводительным письмом: "Возвращаем Вам договор аренды недвижимости №215, подписанный и скрепленный печалью организации".

xxx: Почти плакала… Вот сижу думаю - мож, и правда снизить им арендную плату?

***

zem: Пол дня кошка ходит вся в непонятках, грустная, какая-то обиженная. только к вечеру понял почему… батареи отключили!

***

Книжный магазин, покупательница – дама лет тридцати пяти:

– Скажите, а "Маленький принц" Экзюпери у вас только в таком издании? А то мне в подарок, а там рисунки какие-то детские…

***

spurs: геофак, научная конференция среди студентов

spurs: девушка презентует тему своего доклада - "Влияние извержения вулканов на окружающую среду на примере Эйяфлатлайёкюдля".

spurs: только успела она произнести название вулкана (четко и быстро), как весь зал уже рассыпался в овациях.

***

sablin522: Вот почему все, абсолютно все, когда узнают что я дома строю паровой двигатель, лью алюминий и помаленьку делаю фрезерный станок, советуют мне женится?!

***

Отошла в соседний офис, слышу - звонят. Девочка офис-менеджер открывает.

Я: кто это был?

Д: это к Маше инквизиция

Думаю, Маша, конечно, та еще ведьма, но всё-таки среди бела дня…

Я: может всё же инкассация?

Д: а, ну да, я всё время путаю

***

xxx: Ребенок спросил как-то у деда "Дедушка, а какой у тебя был компьютер?"

xxx: Наш дед и сказал "Ща покажу", а потом пошел и достал из подвала счеты

(Цитаты Bash.Org.Ru [орфография и пунктуация сохранены])

***

• Хотите послушать, как поет соловей? – Слушайте: https://netler.ru/download/solovei.wav (1,7МБ).

• А вот так поет щегол: https://netler.ru/download/schegol.wav (94,9КБ).

***

Всего Вам Доброго:

Здоровья, Счастья, Любви,

Отличного Настроения!..

English version