Страничка Настроения, или Жизнеутверждающее Чтение

English version

***

…Увы, со всех сторон – ТВ, радио, кино, газеты, книги, Интернет – на нас обрушиваются «жизнеутверждающие» насилие, убийства, жестокость, обман…

Как выстоять в этом жёстком и жестоком мире, оставшись Человеком?!

На этой страничке сделана попытка собрать воедино всё то, что улучшает настроение, укрепляет дух, помогает выстоять в труднейших жизненных ситуациях, помогает ставить правильные – позитивные! – цели и достигать их… Короче говоря, эта страничка – не для всех, она – для каждого!..

Имею честь приветствовать Вас!

***

Вы, кому придется читать это, –

знакомы ли вам такие минуты?

Мне жаль вас, если вы их не знаете…

Евгений Замятин. Мы

***

Стараемся, создаем настроение!..
(Цитата из к/ф Э. Рязанова «Карнавальная ночь»)

Поддерживайте контакт с настроем

…Всем нам нужно периодически вступать в контакт со своим настроем. Каждый из нас будет делать это по-своему, на свой особый манер, в удобное для него время, в уединении. Если вы слышали когда-нибудь выражение "вступить в контакт с самим собой", оно значит то же самое, – ваш настрой и есть вы сами.

Кто такой – приверженец настроя?

Приверженцы настроя – это люди, которые поверили в то, что могут управлять своим восприятием жизни, – и жизнь от этого становится лучше. Они всегда могут вытащить себя из "чёрной полосы". Они не боятся сложных проблем и идут по жизни с улыбкой. Они знают силу положительного настроя. Они понимают, что в контакте с настроем смогут быстрее справиться с любыми трудностями.

К сожалению, большинство людей становится приверженцами настроя только с годами, когда они уже не раз убедились в том, что положительный настрой помогает преодолевать трудности и выбираться из очень непростых положений.

Вряд ли вы сразу встанете в ряды "приверженцев" настроя. Но если вы увидите, что предложенные выше приёмы помогают вам пережить трудные времена, вы превратитесь в "приверженца настроя", открывшего секрет победы в жизненной игре.

Чем скорее вы поверите в волшебную силу настроя, тем лучше станет ваша жизнь.

– Попробуйте обратиться к настрою, и дела пойдут лучше.

– "Приверженцы настроя" – люди, осознавшие полезность положительного настроя, открывающего самые разнообразные возможности.

– Большинство людей, к сожалению, только в зрелые годы приходят к пониманию важности положительного настроя.

И в прошлом, и в будущем нужно искать положительное – вот формула, которая помогает нам жить!..

Сконцентрируйтесь на положительных факторах! Пусть ваше воображение всегда преувеличивает всё хорошее и преуменьшает всё неприятное!..

Э. Чепмен. Хочешь быть счастливым – будь им!

***

Кстати, знаете ли вы, что…

• Николя Саркози не умеет обращаться с современной техникой

Президент Франции Николя Саркози признался, что он совершенно не умеет обращаться с современной техникой.

В интервью радиостанции RTL он назвал себя полным нулем во всём, что касается компьютера и техники. Когда жены нет дома, ему бывает трудно даже включить телевизор. Президент также заявил, что ожидает победы во 2-м туре выборов главы государства. И говорит, что каждое утро, просыпаясь, думает про себя: "Боже, как прекрасна жизнь!..".

• Стивену Хокингу исполнилось 70 лет

Одному из самых великих физиков современности Стивену Хокингу исполнилось 70 лет.

На чествовании юбиляра в Кембридже присутствовал целый симпозиум ученых, поклонников гениального физика. Сам юбиляр на торжестве не присутствовал из-за состояния своего здоровья.

Хокинг с 21 года страдает тяжелым неврологическим заболеванием, он не может двигаться и говорить. Но его мощный интеллект сохранен и восхищает. У него сохраняется движение только одного пальца, которым он управляет компьютером.

Стивен Хокинг знаменит в мире своими фундаментальными работами в области происхождения Вселенной, природы черных дыр, теории гравитации и т.д.

Но, всё же, ученый произнес речь на торжестве в честь своего юбилея с помощью голосового синтезатора. Его речь называлась "Краткая история меня" аналогично названию его знаменитой книги "Краткая история времени", в которой Хокинг на удивление доступно смог рассказать людям о самых сложных вещах астрофизики.

Интересно, что в своей речи ученый говорит о необходимости для человечества осваивать другие планеты, так как, по его мнению, Земля еще недолго сможет терпеть людей на своей поверхности, примерно 1 тысячу лет. Затем произойдет катастрофа: "Нам жизненно необходимо заняться колонизацией космоса. Я верю в то, что нам удастся создать полностью жизнеспособные колонии на Марсе и на других объектах Солнечной системы. Однако вряд ли всё это произойдет в ближайшие 100 лет. …Обнаружение разумной жизни за пределами Земли стало бы крупнейшим научным открытием в истории. Но вступать в контакт с инопланетной цивилизацией – очень рискованное дело. Если инопланетяне решат посетить Землю, то последствия этого могут быть сопоставимы с теми, которые произошли, когда европейцы открыли Америку. Для коренных жителей Американского континента это открытие обернулось катастрофой".

Самым главным открытием в физике великий ученый считает обнаружение реликтового излучения Вселенной, сохранившееся в космосе после Большого взрыва. В 2006 г. за это открытие Джордж Смут и Джон Мазер были удостоены Нобелевской премии по астрономии.

Стивен Хокинг посоветовал всем людям придерживаться девиза: быть любопытным и никогда не сдаваться, а ученым "помнить о том, что нужно смотреть на звезды, а не под ноги".

• При отравлении чеснок в 100 раз эффективнее лекарств

Ученые выяснили, что при пищевых отравлениях, вызванных кампилобактериями, чеснок помогает лучше, чем лекарственные препараты.

Как правило, этот вид бактерий находится на поверхности домашней птицы и в ее внутренностях. Так, большинство отравлений возникает при употреблении куриной печени.

Ученые из университета Вашингтона выяснили, что в чеснок входит диалил сульфид, который особенно эффективен при проникновении через слизистые оболочки, охраняющие колонии кампилобактерий.

В ходе исследований стало ясно, что чеснок в 100 раз более эффективен, чем антибиотики эритомицин и ципрофлоксацин. В том числе и из-за того, что чеснок начинает "работать" сразу.

Ранее сообщалось, что ежедневное потребление чеснока поможет решить проблемы с давлением ничуть не хуже, чем курс медикаментозного лечения. Всё дело в содержащемся в чесноке аллицине. Суточная доза вещества, достаточная для лечения гипертонии, содержится в зубчике чеснока средних размеров.

***

Сегодня день твой просветленья,

И на вершине красоты

Живую тайну вдохновенья

Всем существом вещаешь ты.

Мечты несбыточной подруга,

Царишь с поэтом ты вдвоем, –

А завтра, верно, мы друг друга

И не найдем и не поймем.

Так, невозможно-несомненно,

Огнем пронизан золотым,

С закатом солнечным мгновенно

Чертогов ярких тает дым.

Афанасий Фет

***

Узнав, что дочь хочет напечатать подборку стихов в столичном журнале, отец потребовал, чтобы она взяла псевдоним и "не позорила славную фамилию".

Дочь повиновалась, и в русскую литературу вместо Анны Горенко вошла Анна Ахматова…

Иосиф Бродский. Скорбная муза

***

Человек не имеет права быть больным, некрасивым и бедным!

М.С. Норбеков

Рецепты крепкого здоровья и отличного настроения

***

От каждого недуга в этом мире

Лекарство есть иль вовсе нет спасенья.

Ты отыскать старайся то лекарство,

А если нет его, не мучь себя напрасно.

Из сборника "Стихотворения Матушки Гусыни"

***

По словам известного философа и поэта Р. Эмерсона, мерой психического здоровья человека служит склонность во всём искать хорошее.

***

Господи, дай мне спокойствие принять то, что я не могу изменить,

Дай мне мужество изменить то, что я могу изменить,

И дай мне мудрость отличить одно от другого!..

***

Благодарю тебя, Жизнь,

за счастье видеть, слышать и наслаждаться всеми благами,

которые ты даёшь мне в изобилии!

Все мои желания исполняются!

Всё у меня есть!!

Я Счастливый Человек!!!

Молитва Счастливого Человека

***

Стремись к высшей из доступных тебе целей, и не вступай в борьбу из-за безделицы.

Ганс Селье

***

Отныне я не прошу судьбу послать мне счастья, моё счастье всегда внутри меня.

Уолт Уитмен

***

Как снять эмоциональное напряжение

– Обращайтесь к себе позитивно. Не допускайте недостойных высказываний в свой адрес.

– Поощряйте себя чем-либо. Переключайтесь на занятия, приносящие удовлетворение.

– Старайтесь высыпаться и правильно питаться, прогуливайтесь перед сном. Обязательно проветривайте комнату, но не выстуживайте ее.

– Чередуйте умственную нагрузку с физическими упражнениями, которые избавят от напряжения и беспокойства. Выработке в организме активных психогормональных веществ способствуют бег, плавание, массаж, душ и т.п.

– Если что-то вас страшит, используйте прием «доведение до абсурда»: представьте все самые страшные и немыслимые подробности и ужасающие последствия. Такое предельное усиление страха приводит к мысли, что бояться, в сущности, нечего.

– Эмоциональное напряжение снимает разговор.

– Негативные эмоции могут быть сняты и с помощью творчества, например, сочинение стихов, песен, рассказов…

– Юмор – великий облегчитель стрессов и один из лучших способов избавления от беспокойства.

– Займитесь самовнушением: «Я всегда, в любой обстановке спокоен и уверен в себе».

***

Я отведу твою беду –

На этот марш надейся.

Его сквозь зубы на ходу

Тверди по ходу действий.

Пусть чем-то ты не награжден,

Обижен и обужен, –

Ты мог быть вовсе не рожден,

И это было б хуже.

Судьбу напрасно не ругай

И под незримым флагом

Шагай, шагай, шагай, шагай

Вперед – пехотным шагом.

Иди, иди, иди, иди,

Не мучайся обидой,

Ты на счастливцев не гляди,

Ты сам себе завидуй.

Не клянчи счастья, не шакаль,

Найди его, добейся,

По рытвинам судьбы шагай –

Как паровоз по рельсам!

Иди при свете и во мгле,

Сквозь молнии и тучи!

Тебе родиться на Земле

Счастливый выпал случай.

Вадим Шефнер. Утешительный марш

***

Ходи веселенько, работай крутенько, и на соломке не худо поспишь, сладкий сон увидишь. Как худых думок в голове держать не станешь, так и всё у тебя ладно пойдёт, гладко покатится. И белый день взвеселит, и тёмна ноченька приголубит, и красное солнышко обрадует…

Бажов П.П. Синюшкин колодец

Немного юмора

***

Ann: Знаешь, когда пора поесть? Когда слово "унижать" читаешь как "ужинать".

***

xxx: Опять новый Firefox?!

xxx: Такое ощущение, что его Донцова пишет.

***

Быстрее всех эволюционируют сантехники.

Каждый приходящий сантехник умнее предыдущего.

Практически всегда звучит фраза "Что за тупица вам это делал"

***

xxx: круто!

xxx: а за что премия то?

yyy: да квартальная просто. за мучения наверное

***

Сергей Мавроди открыл новый облачный сервис - "МММесто"! Каждый, отдавший 10 Гб места на винте, через месяц получает 20 Гб в облачном хранилище! =)

***

xxx: Я сейчас понял, кого мне напоминают большинство знакомых дизайнеров. Маленьких детей. Схватит ребёнок палку и кричит "Это автомат с лазерными пулями! Тиу-тиу-тиу!". Или сядет в коробку "Это мой джип, дрынь-дрынь!" И главная проблема в том, что стреляет и ездит эта фиговина только у него в воображении. На деле оказывается, что лазерных пуль не бывает, а у джипа должен быть движок и колёса.

***

SSM_ka: Обидно, что я живу в стране, где гантели стоят дороже, чем бутылка водки.

al_st_ranger: а еще книги…

SSM_ka: да у нас чо-то всё дороже, чем водка.

***

<Hattabich> у нас сегодня была заявка с темой "Не работает МФУ в комнате печали"

***

ххх: есть у меня мечта

ххх: когда разбогатею, обязательно создам свою компанию и назову её "АОА"

ххх: и будет у меня: ОАО "АОА" :D

***

Human: Стою у ларька, смотрю на цены сигарет и думаю: "Какое счастье, что я не курю!".

***

xxx: Всем тем, кто говорит: "зачем писать правильно, мы же не на уроке русского языка", желаю встретить кассира, который обсчитает их со словами: "зачем считать правильно, мы же не на уроке математики".

***

Главное правило математики: если решается легко, значит ты решаешь неправильно.

(Цитаты Bash.Org.Ru [орфография и пунктуация сохранены])

***

Всего Вам Доброго:

Здоровья, Счастья, Любви,

Отличного Настроения!..

English version