Выпуск № 118. Кто мы: дети, родители или взрослые?

…Увы, со всех сторон – ТВ, радио, кино, газеты, книги, Интернет – на нас обрушиваются «жизнеутверждающие» насилие, убийства, жестокость, обман…

Как выстоять в этом жестком и жестоком мире, оставшись Человеком?!.

На этой страничке сделана попытка собрать воедино всё то, что улучшает настроение, укрепляет дух, помогает выстоять в труднейших жизненных ситуациях, помогает ставить правильные позитивные цели и достигать их… Короче говоря, эта страничка – не для всех, она – для каждого!..

Имею честь приветствовать Вас!

Вы, кому придется читать это, –

знакомы ли вам такие минуты?

Мне жаль вас, если вы их не знаете…

Евгений Замятин. Мы

Кто мы: дети, родители или взрослые?

…Я почти не помню себя ребенком и мог бы повторить чеховскую фразу: «В детстве у меня не было детства». По теории американского психолога Берна, пожалуй, самой сильной теории личности (его книжка была у нас в самиздате), в каждом человеке живут трое: ребенок, родитель и взрослый. Ребенок страдает, жалуется, нуждается в защите; родитель (неправильное слово, надо бы – родители, но пусть будет так) поучает и провозглашает всевозможные правила, а взрослый принимает обстоятельства жизни такими, какие они есть, и пытается найти реалистический выход. Мне особенно запомнился простой пример из книжки: водитель междугородного автобуса объявляет, что рейс задерживается на час. Один из пассажиров охает и вздыхает – что же делать, он пропал! Ребенок. Другой громко ругает автобусную компанию, которая не может наладить график. Родитель. А третий прикидывает, как ему изменить расписание назначенных встреч. Взрослый.

Ребенок страдает, родитель возмущается и требует выполнения правил, а взрослый ищет решение. Ребенок обращен к себе, родитель – к установлениям, взрослый – к обстоятельствам жизни.

Возможно, каждый национальный характер можно описать как соединение трех этих составляющих. Русские больше дети и родители; немцы – родители и взрослые; американцы (если считать их одной нацией) – по преимуществу взрослые. Этим объясняется отчасти, почему одни живут лучше, но скучнее, другие постоянно мучаются, терзаются душой, и почему вечные детские вопросы о жизни и о Боге стали главным достоинством русской классической литературы – в ней очень сильна детская составляющая. Она мешает управляться с жизнью, но создает напряженную духовную жизнь.

В каком-то смысле дети больше люди, чем взрослые, об этом часто пишут, но духовность детей удивляет, останавливает, очищает душу. Детская составляющая в характере народа или человека не слабость, а достоинство, но – особого рода, в иной шкале ценностей.

Так кто я по преимуществу – ребенок? родитель? взрослый?

…

Если встречаются трудности, то не хнычь (ребенок) и не жалуйся на правительство (родитель), а будь взрослым, ищи выход.

Симон Соловейчик. Последняя книга

Фрукт для повышения работоспособности

«Здоровой нации не страшна даже ядерная война», – сказал Мао Дзедун и посадил своих подданных на велосипеды. Сейчас в Поднебесной новая оздоровительная метода – китайцы едят помело.

Впрочем, они делали это и раньше. Помело был известен (или известно?) в Китае еще до нашей эры. Но теперь большие цитрусы поглощаются централизованно, в рамках государственной программы. Исследования, проводившиеся китайскими учеными в течение 20 лет, показали, что помело обладает чуть ли не волшебной врачующей силой. И теперь в трудовых коллективах устраивают соревнования по поеданию фруктов на скорость. В новостях показывают счастливчиков, которых помело освободило от различных недугов: например, парочку подростков, страдавших астмой и излечившихся благодаря трехлетней «помело-диете».

Помело может разрастаться до 30 сантиметров в диаметре и обретать вес до 10 килограммов. Внешне он похож на грейпфрут, а на вкус ближе к апельсину. Существует несколько его разновидностей: «кхао хорн» с желтовато-зеленой кожурой, белой сладкой мякотью и «кхао нампхунг», формами сродни груше и сахарный на вкус. Кисловатый «кхао паен», напоминающий сплющенный шар, и кисло-сладкий «кхао пхуанг» с желтой цедрой. Наконец, самый гурманский – «тхонгди», темно-зеленый снаружи, с розовым сладким нутром.

Чем плоды ароматнее, тем они лучше на вкус. Сезон помело – февраль. На Новый год китайцы дарят друг другу помело как символ процветания и благополучия.

Для максимального оздоровительного эффекта эти цитрусовые нужно есть недозрелыми прямо с дерева. Чем, собственно, китайцы сейчас и занимаются. Когда в Поднебесной свирепствовал птичий грипп, спасительный эликсир пытались изготовить, смешивая чай и неспелые помело.

Какие могут быть альтернативы поедания помело, кроме как свежим, только сорванным с дерева? Он хорошо сочетается с сырыми овощами, рыбой и белым мясом. Из его толстой кожуры готовят мармелад. Помело идет в начинку для выпечки и соусы.

Хочется думать, что полежав на полке в супермаркете, сей цитрус сохраняет хотя бы часть своих замечательных свойств. Помело – кладезь аскорбиновой кислоты, витамина А, эфирных масел, антиоксидантов, микроэлементов. Это подмога в борьбе с вирусными заболеваниями и находка для желающих похудеть. Его используют для лечения атеросклероза и желудочных хворей. Он показан гипертоникам и людям с пониженным иммунитетом. Чудо-фрукт повышает работоспособность и настроение. Глядя на китайцев, весело и дружно жующих помело, начинаешь в это верить…

***

Хижина моя

Так тесна, что лунный свет

Всё в ней озарит.

Мацуо Басё

Лишний час сна на 33% снижает риск сердечных заболеваний

Британские исследователи доказали, что нормальный режим и продолжительный сон существенно снижают риск сердечных заболеваний.

На протяжении пяти лет они наблюдали за 495 мужчинами и женщинами в возрасте 35-47 лет.

12% из них к концу периода демонстрировали симптомы отвердения сердечных артерий – основной причины инфаркта.

Более подробное исследование показало, что дополнительный час сна снижает риск отвердения артерий на 33%.

Руководитель исследовательской группы Кристофер Кинг заявил, что результаты исследования являются плодотворными и новаторскими. Однако, он считает, что необходимо продолжить наблюдение для того, чтобы понять природу связи между продолжительностью сна и отвердением артерий.

***

Печальная береза

У моего окна,

И прихотью мороза

Разубрана она.

Как гроздья винограда,

Ветвей концы висят, –

И радостен для взгляда

Весь траурный наряд.

Люблю игру денницы

Я замечать на ней,

И жаль мне, если птицы

Стряхнут красу ветвей.

Афанасий Фет

***

Теперь тебе не до стихов,

О слово русское, родное!

Созрела жатва, жнец готов,

Настало время неземное…

Ложь воплотилася в булат;

Каким-то Божьим попущеньем

Не целый мир, но целый ад

Тебе грозит ниспроверженьем…

Все богохульные умы,

Все богомерзкие народы

Со дна воздвиглись царства тьмы

Во имя света и свободы!

Тебе они готовят плен,

Тебе пророчат посрамленье,

Ты – лучших, будущих времен

Глагол, и жизнь, и просвещенье!

О, в этом испытаньи строгом,

В последней, в роковой борьбе,

Не измени же ты себе

И оправдайся перед Богом…

Федор Тютчев

***

Морозное дыхание метели

Еще свежо, но улеглась метель.

Белеет снега мшистая постель…

Иван Бунин

***

Рекомендую прочесть:

• Айн Рэнд. Атлант расправил плечи

• Джеймс Хилтон. Потерянный горизонт

***

• Хотите послушать, как поет соловей? – Слушайте: https://netler.ru/download/solovei.wav (1,7МБ).

• А вот так поет щегол: https://netler.ru/download/schegol.wav (94,9КБ).

***

• Аксессуары для сотовых телефонов

• Издательство «Питер» – лучшие книги по лучшим ценам

·RSS: новые статьи сайта «Слово»

Рассылки Subscribe.Ru Страничка Настроения Интересное и полезное в Инете и Рунете Погода в Алдане