***

…Увы, со всех сторон – ТВ, радио, кино, газеты, книги, Интернет – на нас обрушиваются «жизнеутверждающие» насилие, убийства, жестокость, обман…

Как выстоять в этом жестком и жестоком мире, оставшись Человеком?!.

На этой страничке сделана попытка собрать воедино всё то, что улучшает настроение, укрепляет дух, помогает выстоять в труднейших жизненных ситуациях, помогает ставить правильные позитивные цели и достигать их… Короче говоря, эта страничка – не для всех, она – для каждого!..

Имею честь приветствовать Вас!

Вы, кому придется читать это, –

знакомы ли вам такие минуты?

Мне жаль вас, если вы их не знаете…

Евгений Замятин. Мы

О начале жизни

В первые дни нового учебного года хочется вспомнить известные пушкинские строчки:

В начале жизни школу помню я…

Наверно, каждый легко догадается, какая рифма будет к словам «помню я» – конечно же: семья.

В начале жизни школу помню я,

Там нас, детей беспечных, было много;

Неровная и резвая семья.

Вот и наше начало жизни – школа. Кто унывает, кто горюет, кому кажется, что всё у него неудачно, у кого горести дома и неуспех на уроках – помните, пожалуйста, что это лишь начало жизни, самый первый отрезок на временной линии, которая уходит куда-то вдаль, в года и года, – и кто их там может разглядеть, кто точно скажет, что с вами сбудется, если вспомнить пушкинское же слово из другого стихотворения – из «Песни о вещем Олеге»: Что сбудется в жизни со мною?

Что будет – то и сбудется, но пока что самое начало, пока мы на старте, и он похож на старт ракеты: малейшее отклонение в начале траектории, и ракета уходит в сторону, и никогда ей не состыковаться с космической станцией назначения.

Поэтому-то и дана нам в начале жизни школа; нравится она нам или не нравится, но мы все проходим через нее, чтобы старт жизни у всех был если не одинаковый – одинаковый и не получается, да и не нужно, чтоб одинаковый, – но всё-таки старт, запуск в жизнь.

Конечно, у всех всё по-разному, и Пушкин говорит: неровная семья. Сегодня особенно видно, что все неровные в классе – по уму, по способностям, по прилежности, по планам на будущее, по благосостоянию.

Но научимся не обращать на это внимания, научимся жить с достоинством. Мы во всём неровные, но в главном мы все одинаковы – у нас у каждого есть свое человеческое достоинство, оно не зависит ни от отметок, ни от одежды, ни от учительских похвал, ни от компаний, ни от положения родителей, ни от чего – только от человека. Держится человек с достоинством – и он всем ровня. Школьная семья неровная – но в то же время и ровная, все на старте жизни, в начале жизни, и в этом мы равны.

Но вот наконец мы добрались до главного, ударного слова в этих строчках: семья.

Для Пушкина школа – большая семья. А в семье у всех людей есть одно общее свойство, одно на всех. Какое?

В семье все родные. Можно любить друг друга, можно и не любить, человек может нравиться вам или не нравиться – не важно. Он родной, он из твоей семьи, и он на всю жизнь будет тебе родным.

Посмотрите друг на друга – одни ближе вам, другие дальше от вас, третьих вы почти не знаете; но все вам родные, всех вы будете встречать как своих, вы все из одной школы, вы все –

Неровная и резвая семья.

Симон Соловейчик. Пушкинские проповеди

Ученые открыли новые свойства яблок и персиков

Ученые международной группы Института исследований в области продовольствия проанализировали свойства наиболее популярных фруктов – яблок, персиков и нектаринов – и обнаружили в них свойства, которые существенно недооценивали ранее.

Оказывается, содержание в плодах этих фруктов супер-химических полифенолов в 5 раз выше, чем считалось ранее.

Один из исследователей заявил: «В человеческом организме эти вещества ферментируются бактериями, находящимися в толстой кишке, в результате чего производятся метаболиты, которые играют важную роль, например, в антиоксидантной активности».

Исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Сельское хозяйство и пищевая химия», показало, что химические вещества, которые обычно не принимались всерьез, является важной частью здоровой диеты.

Профессор Фульхенсио-Саура Калисто, который руководил проектом, отметил: «Эти полифенолы являются основными компонентами здорового питания людей».

***

Цветы засохли,

Но семена летят,

Как чьи-то слезы.

Мацуо Басё

Люди, которые ездят на работу на велосипеде, меньше болеют

Рабочие и служащие, ездящие на работу на велосипеде, реже болеют – таковы данные исследования, проведенного нидерландским Институтом прикладных научных исследований (TNO).

TNO провело исследование влияния езды на велосипеде среди 1236 работников трех крупных компаний. Оказалось, что те, кто регулярно отправляется на работу на велосипеде, болеют, в среднем, 7,4 дня в год, а добирающиеся до места работы на машине – 8,7 дня. По расчетам TNO, если число ездящих на работу на велосипеде людей увеличится на 1%, нидерландские компании смогут ежегодно экономить 27 млн. евро.

В Нидерландах, где проживает 16,6 млн. человек, насчитывается более 16 млн. велосипедов. Многие голландские предприятия и фирмы стимулируют использование велосипедов для поездок на работу.

Там, как сраженный

Титан, простерся

Между скалами

Обросший мохом

Седой гранит

И запер пропасть;

Но с дикой страстью

Стремится в бездну

Через препоны

Поток гремучий

И мечет жемчуг

Шипучей пены

На черный брег.

Смотри, как быстро

Несется ветка

К кипучей бездне,

Как струйка сильно

Ее кидает

С прозрачной мели

На острый камень. –

Мелькнула! – Полно!

Из черной бездны

Возврата нет.

Слежу глазами

За быстрым током.

Как присмирел он

Там, в отдаленья;

Как будто небо

В нем хочет видеть

Свою красу.

Смотри: та ветка,

Что там исчезла

В пучине лютой,

Плывет так тихо,

Так безмятежно

По вечной влаге.

Афанасий Фет. Водопад

Тебе сердечный мой поклон

И мой, каков ни есть, портрет –

И пусть, сочувственный поэт,

Тебе, хоть молча, скажет он,

Как дорог был мне твой привет,

Как им в душе я умилен.

Иным достался от природы

Инстинкт пророчески-слепой –

Они им чуют, слышат воды

И в темной глубине земной…

Великой матерью любимый,

Стократ завидней твой удел:

Не раз под оболочкой зримой

Ты самоё ее узрел…

Федор Тютчев. А.А. Фету

Осень листья темной краской метит:

Не уйти им от своей судьбы!

Но светло и нежно небо светит

Сквозь нагие черные дубы,

Что-то неземное обещает,

К тишине уводит от забот –

И опять, опять душа прощает

Промелькнувший, обманувший год!

Иван Бунин. Сквозь ветви

***

Рекомендую прочесть:

• Айн Рэнд. Атлант расправил плечи

• Джеймс Хилтон. Потерянный горизонт

***

• Хотите послушать, как поет соловей? – Слушайте: https://netler.ru/download/solovei.wav (1,7МБ).

• А вот так поет щегол: https://netler.ru/download/schegol.wav (94,9КБ).

Рекомендую прочесть:

• Интернет преподносит новую озабоченность родителям: цифровые наркотики

• Idosers (цифровые наркотики): опасности мнимые и настоящие

Научимся жить с достоинством!

***

Всего Вам Доброго:

Здоровья, Счастья, Любви,

Отличного Настроения!..