***

…Увы, со всех сторон – ТВ, радио, кино, газеты, книги, Интернет – на нас обрушиваются «жизнеутверждающие» насилие, убийства, жестокость, обман…

Как выстоять в этом жестком и жестоком мире, оставшись Человеком?!.

На этой страничке сделана попытка собрать воедино всё то, что улучшает настроение, укрепляет дух, помогает выстоять в труднейших жизненных ситуациях, помогает ставить правильные позитивные цели и достигать их… Короче говоря, эта страничка – не для всех, она – для каждого!..

Имею честь приветствовать Вас!

Вы, кому придется читать это, –

знакомы ли вам такие минуты?

Мне жаль вас, если вы их не знаете…

Евгений Замятин. Мы

Ставка на самого себя

Поставить цель и правильно оценивать ситуацию – далеко еще не всё. У вас должна быть и решимость действовать, ибо цели, желания, устремления становятся реальностью только в результате конкретных действий.

«Нападение – лучшая защита», – любил повторять адмирал Уильям Халси и добавлял, что этот девиз применим не только в войне. Любые проблемы – личные, государственные, военные, – по его словам, делаются менее сложными, если от них не увиливать, а встречать лицом к лицу. Коснитесь чертополоха робкой рукой, говаривал Хасли, – и он вас уколет, ухватите его смело, – и его колючки раскрошатся.

Ничто в этом мире не бывает гарантированным на 100%. Очень часто преуспевающий человек отличается от неудачника не способностями, не яркими идеями, а смелостью, готовностью сделать ставку на собственные идеи, пойти на обдуманный риск и действовать.

Когда мы говорим о смелости, то нередко имеем в виду некие героические поступки в необычных, экстремальных ситуациях, например, в бою или во время кораблекрушения. Но повседневная жизнь, если мы хотим пользоваться ее плодами, также требует немало смелости и мужества.

Когда люди, столкнувшись с проблемой, опускают руки и бездействуют, они, как правило, начинают чувствовать себя «загнанными в угол», «попавшими в капкан», у них даже появляются самые разнообразные симптомы физических расстройств. Таким людям я обычно говорю: «Тщательно проанализируйте ситуацию, мысленно оцените разнообразные, доступные вам пути, каждый из вариантов. Остановите свой выбор на том, который вам кажется наиболее благоприятным, и действуйте. Если мы ничего не будем предпринимать до тех пор, пока не появится абсолютная уверенность в успехе, мы ничего не добьемся.

Слов нет, в любое время, когда что-то делаешь, можно допустить и ошибку. Любое принятое решение может в итоге оказаться неверным. Но вы должны ежедневно иметь мужество действовать, рискуя ошибиться, потерпеть неудачу, претерпеть обиду. Лучше шагнуть в неверном направлении, чем всю жизнь топтаться на одном месте. Начав двигаться, вы сразу обретаете возможность при необходимости скорректировать направление движения. Ваш «автопилот» не может работать, как положено, если вы не шевелитесь.

Вы никогда не задумывались над тем, почему склонность к рискованным предприятиям присуща человеческой природе? Я лично считаю, что подобная склонность – природный инстинкт, который, если его правильно использовать, должен побуждать нас делать ставку на самих себя, рисковать, используя собственные творческие возможности. Веря в себя и действуя смело, мы, по сути, ведем азартную игру, рискуем, опираясь на наши собственные дарования. По моему мнению, люди, заболевшие «игорной лихорадкой», завсегдатаи игорных домов – это те, кто сдерживал естественный инстинкт, боясь жить творчески и действовать смело. Человек, который не решается «делать ставку» на себя при решении повседневных проблем, вынужден делать их где-то еще. Тот, кто не рискует действовать смело в жизни, порой старается испытать сладостное чувство отваги с помощью алкоголя. Вера в собственные возможности и смелость – естественные человеческие инстинкты, и мы постоянно ощущаем потребность выразить их тем или иным путем.

Итак, третье условие успеха – будьте смелы, решая свои проблемы, умейте рисковать.

Ради достижения желаемой цели вы не должны бояться отдельных ошибок, может быть, и ударов судьбы. Но ни в коем случае не оценивайте себя слишком низко. Военный психиатр генерал Чеймберз говорил: «Большинство людей и не подозревают, насколько они храбрые. Фактически много потенциальных героев, мужчин и женщин, всю свою жизнь проводят в сомнениях. Если бы они только узнали, каков их подлинный потенциал, это придало бы им уверенности в своих силах, помогло бы преодолеть множество проблем и даже справиться с серьезными кризисами». Таким образом, мы располагаем нужными ресурсами, но никогда не узнаем о них, если не будем действовать и не позволим им поработать на нас.

Тренируйте в себе смелость и решительность действий даже в мелочах. Не ждите большого события, чтобы совершить Поступок. Повседневная жизнь также требует смелости и отваги. Развивая смелость в обычной повседневности, вы обретаете способность действовать храбро и в более серьезной ситуации.

Maxwell Maltz. Psycho-Cybernetics

Израильские ученые обнаружили защиту от атеросклероза

Финики способны защитить от повышения уровня холестерина и атеросклероза. К такому выводу пришли ученые в последнем исследовании, проведенном совместно медицинским центром РАМБАМ в Хайфе и учеными из Техниона.

Профессор Майкл Авирам обнаружил, что употребление 100 грамм фиников в день в течение месяца не приводит к повышению сахара, однако значительно снижает уровень триглицеридов в крови.

Официальные выводы в скором времени будут опубликованы в журнале сельскохозяйственной и пищевой химии. Ученые исследовали два сорта фиников – Халави и Меджул – и обнаружили, что первый сорт несколько лучше защищает от атеросклероза, чем второй.

***

Он дыни растил

В этом саду, а ныне –

Холод вечера.

Мацуо Басё

Названы самые счастливые города планеты

Рио-де-Жанейро воспринимается в мире, как самый счастливый город. На второе место вышел Сидней, третье досталось Барселоне. Это определил очередной рейтинг, составленный журналом «Форбс», основанный на исследовании, проведенном американской компанией по изучению рынка, которая рассмотрела разброс мнений 10 тыс. человек о 10 городах мира. Другими словами, данный рейтинг не определяет качество жизни в отдельных городах, а лишь принимает во внимание мнение 10 тыс. людей о том, какие города, с их точки зрения, самые счастливые в мире (может быть, неспроста Остап Бендер так стремился пройти в белых штанах по улицам Рио?).

Столица Бразилии победила потому, что все ассоциируют ее с Карнавалом, самбой, морем и развлечениями. Сидней в мире воспринимается как символ Австралии, земли больших просторов, где жизнь счастливая и приятная. Третья, Барселона, напротив, является эмблемой средиземноморской культуры из-за своей красоты и качества жизни. Здесь хорошая погода, отличная кухня и одна из лучших футбольных команд на планете.

За Барселоной четвертым в списке идет Амстердам, за ним Мельбурн и Мадрид, на седьмой позиции Сан-Франциско (единственный американский город в десятке), далее Рим, а замыкают «счастливую десятку» Париж и Буэнос-Айрес.

Давай любить и жить, о Лезбия, со мной!

За толки стариков угрюмых мы с тобой –

За все их не дадим одной монеты медной.

Пускай светает день и меркнет тенью бледной:

Для нас, когда заря зайдет за небосклон,

Настанет ночь одна и бесконечный сон –

Сто раз целуй тогда, и тысячу, и снова

До новой тысячи – и вновь до ста другого,

Опять до новых сот, до тысячи опять.

Когда же много нам придется насчитать,

Смешаем счет тогда, чтоб мы его не знали,

Чтоб злые нам с тобой завидовать не стали,

Узнав, как много раз тебя я целовал.

Афанасий Фет. Из Катулла

***

Сентябрь холодный бушевал,

С деревьев ржавый лист валился,

День потухающий дымился,

Сходила ночь, туман вставал –

И всё для сердца и для глаз

Так было холодно-бесцветно,

Так было грустно-безответно –

Но чья-то песнь вдруг раздалась…

И вот, каким-то обаяньем,

Туман, свернувшись, улетел,

Небесный свод поголубел

И вновь подернулся сияньем…

И всё опять зазеленело,

Всё обратилося к весне…

И эта греза снилась мне,

Пока мне птичка ваша пела.

Федор Тютчев

Рассыпался чертог из янтаря, –

Из края в край сквозит аллея к дому.

Холодное дыханье сентября

Разносит ветер по саду пустому.

Он заметает листьями фонтан,

Взвевает их, внезапно налетая,

И, точно птиц испуганная стая,

Кружат они среди сухих полян.

Порой к фонтану девушка приходит,

Влача по листьям спущенную шаль,

И подолгу очей с него не сводит.

В ее лице – застывшая печаль,

По целым дням она, как призрак, бродит,

А дни бегут… Им никого не жаль.

Иван Бунин. Забытый фонтан

***

Рекомендую прочесть:

• Айн Рэнд. Атлант расправил плечи

• Джеймс Хилтон. Потерянный горизонт

***

• Хотите послушать, как поет соловей? – Слушайте: https://netler.ru/download/solovei.wav (1,7МБ).

• А вот так поет щегол: https://netler.ru/download/schegol.wav (94,9КБ).

Рекомендую прочесть:

• Интернет преподносит новую озабоченность родителям: цифровые наркотики

• Idosers (цифровые наркотики): опасности мнимые и настоящие

Будьте смелы, решая свои проблемы,

умейте рисковать!

***

Всего Вам Доброго:

Здоровья, Счастья, Любви,

Отличного Настроения!..