Страничка Настроения, или Жизнеутверждающее Чтение

***

…Увы, со всех сторон – ТВ, радио, кино, газеты, книги, Интернет – на нас обрушиваются «жизнеутверждающие» насилие, убийства, жестокость, обман…

Как выстоять в этом жестком и жестоком мире, оставшись Человеком?!

На этой страничке сделана попытка собрать воедино всё то, что улучшает настроение, укрепляет дух, помогает выстоять в труднейших жизненных ситуациях, помогает ставить правильные позитивные цели и достигать их… Короче говоря, эта страничка – не для всех, она – для каждого!..

Имею честь приветствовать Вас!

***

Вы, кому придется читать это, –

знакомы ли вам такие минуты?

Мне жаль вас, если вы их не знаете…

Евгений Замятин. Мы

***

Стараемся, создаем настроение!..
(Цитата из к/ф Э. Рязанова «Карнавальная ночь»)

О счастье

***

…Наша жизнь – это вечный поиск Счастья, поиск ускользающей Синей Птицы. Все мы страстно хотим – жаждем и алчем! – Большого Человеческого (или нечеловеческого?!) Счастья!

А что такое Счастье? Существует ли оно?

В разные времена разные люди по-разному определяли, что такое Счастье. У каждого – свое определение, своя формула Счастья.

• Например, Иван Бунин считал, что счастье – повсюду, нужно только увидеть его:

О счастье мы всегда лишь вспоминаем.

А счастье всюду. Может быть, оно

Вот этот сад осенний за сараем

И чистый воздух, льющийся в окно…

• Антон Чехов был уверен, что счастья нет, а нужно просто делать Добро:

«Не успокаивайтесь, не давайте усыплять себя! Пока молоды, сильны, бодры, не уставайте делать добро! Счастья нет и не должно его быть, а если в жизни есть смысл и цель, то смысл этот и цель вовсе не в нашем счастье, а в чем-то более разумном и великом. Делайте добро!».

• Эдуард Асадов («Дорожите счастьем, дорожите!») считал, что счастливый человек – это тот, кто умеет в буднях быть счастливым:

Дорожите счастьем, дорожите!

Замечайте, радуйтесь, берите

Радуги, рассветы, звезды глаз –

Это всё для вас, для вас, для вас.

…

Красоту увидеть в некрасивом,

Разглядеть в ручьях разливы рек!

Кто умеет в буднях быть счастливым,

Тот и впрямь счастливый человек!

• У Евгения Евтушенко – своя формула счастья:

Я люблю вас, люди-человеки,

и стремленье к счастью вам прощу.

Я теперь счастливым стал навеки,

потому что счастья не ищу…

• …А для кого-то счастье – это просто Любить и Быть Любимым. Конечно, ведь Любовь – это непременная составляющая Счастья, его неотъемлемая часть!..

Сам Шекспир в 25-м сонете утверждал:

…для меня любовь – источник счастья.

…нет угрозы титулам моим

Пожизненным: любил, люблю, любим.

• А вот точка зрения Д. Карнеги:

«Все на свете ищут счастья – и существует один верный способ найти его.

Для этого вы должны научиться управлять своими мыслями.

Счастье не зависит от внешних условий. Оно зависит от условий внутреннего порядка.

Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы обо всём этом думаете».

***

Давайте попробуем вывести свою Формулу Счастья?

1. Чтобы быть счастливым, делайте то, что любите, и любите то, что делаете!

2. Любите и будьте Любимы!

3. Любите время, в которое вам выпало жить, страну, в которой живете, свой народ, свою работу, свою семью, своих друзей!

4. Никогда – никому – ни в чем – не завидуйте!

5. Не пытайтесь изменить – «прогнуть» под себя! – окружающих людей и окружающий мир, – изменяйте себя (становитесь лучше, чище, добрее!) и свое отношение к социуму и универсуму!

6. Не ищите Счастья, – и оно само найдет вас!

7. (Дополните недостающее).

Один из секретов хорошего настроения Энди МакДауэлл

Американская актриса Энди МакДауэлл, сыгравшая главные роли в культовых картинах «День сурка» и «Гринкард», на протяжении 20 последних лет являющаяся лицом косметической марки L'Oreal, сотрудничавшая с домами моды Yves Saint Laurent, Giorgio Armani, рассказала, что в 1996 г. ее не желали пускать на порог модной индустрии из-за… излишнего веса.

52-летняя мать троих детей отметила в разговоре с журналистом Daily Mail, что некий анонимный отправитель прислал в головной офис L'Oreal Paris письмо, где подробно расписывалось, какая толстая и некрасивая у них модель, и давался подробный анализ того, как использование такой модели приведет к банкротству компании.

В L'Oreal Энди предложили незамедлительно сесть на диету, и когда она отказалась, контракт с ней расторгли, однако спустя несколько месяцев возобновили – на более выгодных условиях!

Энди призналась, что единственный продукт, от которого она не готова отказаться, это шоколад. «Один из моих секретов хорошего настроения – никогда не сравнивать себя с тем человеком, которым ты был 25 лет назад. Ни к чему хорошему это не приведет», – говорит актриса. МакДауэлл гордится своим недавним достижением – ее приняли в клуб спортивного туризма в Северной Каролине: «Мы – моя сестра и я – любим путешествовать, ходить пешком, подниматься в горы и рады, что у нас теперь есть единомышленники».

***

Ранней весною,

На поле ищу цветы

Тебе в подарок.

Рукава моих одежд

Вымочил выпавший снег.

Император Коко

***

Кстати, знаете ли вы, что…

• Женщинам Коста-Рики узаконят три выходных в неделю

Первая в истории Коста-Рики женщина-президент Лаура Чинчилья объявила о своем намерении сделать пятницу третьим официальным выходным для всех женщин страны.

«Мы сильные, даже если кажемся слабыми. Мы многое умеем, мы настойчивы и никогда не сдаемся. Как первый костариканский президент-женщина, я хочу почтить всех соотечественниц третьим выходным днем в неделю», – сказала президент во время своей встречи с женщинами из центрального региона страны.

По закону, пятница станет официальным женским выходным для работниц частных и государственных предприятий, а также домохозяек.

• Плохие сны полезны для психики

Американские ученые установили, что плохие сны не только не оказывают вредного воздействия на эмоциональное состояние человека, но и напротив – приносят пользу психике.

По мнению исследователей, страшные и необъяснимые сновидения вызваны большим количеством информации и эмоций, накопленных за день. Чаще всего подобные неприятные картины являются человеку уже под утро, во время так называемой фазы "быстрого сна". Медики считают, что за ночь сознание перерабатывает все негативные ощущения и избавляется от них. Поэтому утром человек готов к новым впечатлениям.

В то же время ученые призывают разграничить понятия плохого сна и кошмара. В последнем случае человек просыпается по ночам, испытывая паническое чувство страха. При этом многие не сразу приходят в себя, и ощущение существующей опасности сохраняется у них и после пробуждения. Однако, по подсчетам ученых, с подобными испытаниями 85% людей сталкиваются в среднем всего 1 раз в год.

Женщины чаще видят неприятные сны, чем мужчины, кроме того, им снятся гораздо более страшные кошмары. Сны представительниц прекрасного пола также более эмоциональны, поэтому легче поддаются запоминанию. «Женщины всегда лучше помнят сны, чем мужчины. Они больше говорят о своей ментальной жизни, чем мужчины, у них лучше развита способность к запоминанию», – считает директор Эдинбургского центра сна Крис Идиковски.

• Аспирин может снизить риск возникновения рака желудка

Регулярный прием аспирина может снизить риск возникновения рака желудка почти на 40%. К такому выводу пришли специалисты Национального института США по изучению проблем онкологических заболеваний.

Медики изучили результаты 17 исследований, в которых участвовали более 300 тыс. человек в возрасте от 50 до 71 года. Как выяснилось, у испытуемых, принимавших аспирин ежедневно или еженедельно, рак среднего или нижнего отдела желудка развивался на 36% реже. У тех участников эксперимента, кто хотя бы раз за последний год пил препараты той же группы, то есть нестероидные противовоспалительные средства, опасность заболеть страшным недугом снижалась на 32%.

Исследование также дало неожиданный результат: оказалось, что аспирин совершенно не защищает от рака гортани, пищевода и кардиального отдела желудка.

Авторы работы отмечают, что аспирин нельзя рекомендовать как средство защиты от рака до тех пор, пока не будет проведен ряд новых исследований. Более того, пациентам следует консультироваться с врачами, прежде чем начинать регулярно принимать это лекарство.

Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, оказывает анальгезирующее, жаропонижающее, противовоспалительное и антиагрегационное действие. Препарат общедоступен, однако его прием иногда чреват тяжелыми побочными явлениями. К примеру, в сочетании с крепким спиртным аспирин может вызвать желудочное кровотечение.

***

Догорел апрельский светлый вечер,

По лугам холодный сумрак лег.

Спят грачи; далекий шум потока

В темноте таинственно заглох.

Но свежее пахнет зеленями

Молодой озябший чернозем,

И струится чище над полями

Звездный свет в молчании ночном.

По лощинам, звезды отражая,

Ямы светят тихою водой,

Журавли, друг друга окликая,

Осторожной тянутся гурьбой.

А Весна в зазеленевшей роще

Ждет зари, дыханье затая, –

Чутко внемлет шороху деревьев,

Зорко смотрит в темные поля.

Иван Бунин

***

Как насаждения Петрова

В Екатерининской долине

Деревья пышно разрослись –

Так насаждаемое ныне

Расти и ты, родное слово,

И глубже, глубже коренись.

Федор Тютчев

***

Как дышит грудь свежо и емко –

Слова не выразят ничьи –

Как по оврагам в полдень громко

На пену прядают ручьи.

В эфире песнь дрожит и тает,

На глыбе зеленеет рожь…

Афанасий Фет. Весна на дворе

Я отведу твою беду –

На этот марш надейся.

Его сквозь зубы на ходу

Тверди по ходу действий.

Пусть чем-то ты не награжден,

Обижен и обужен, –

Ты мог быть вовсе не рожден,

И это было б хуже.

Судьбу напрасно не ругай

И под незримым флагом

Шагай, шагай, шагай, шагай

Вперед – пехотным шагом.

Иди, иди, иди, иди,

Не мучайся обидой,

Ты на счастливцев не гляди,

Ты сам себе завидуй.

Не клянчи счастья, не шакаль,

Найди его, добейся,

По рытвинам судьбы шагай –

Как паровоз по рельсам!

Иди при свете и во мгле,

Сквозь молнии и тучи!

Тебе родиться на Земле

Счастливый выпал случай.

Вадим Шефнер. Утешительный марш

Немного юмора

***

xxx: Ты замужем?

yyy: Конечно. Муж, пять детей, хомячок, рыбки.

xxx: ТЫ ВРЁШЬ!

yyy: Да. Насчёт хомячка я вру.

***

xxx: складывала постиранные шмотки на спинку стула - сегодня он упал, пора разбирать

***

начальник: Все мы сегодня работали одинаково, кто-то больше, кто-то меньше

***

midnight sun: потому что я не могу пойти не накрашенная

midnight sun: мы все таки на шашлыки идем в ЛЕС

***

Passazhir: Уже неделю хочу начать бегать. Каждый вечер завожу будильник на 6 утра. Первые несколько дней я его даже не слышал, сейчас нахожу в себе силы встать и выключить его. Я прогрессирую! Интересно, когда я начну бегать?

***

<dema> Вчера на телевизоре цвета полетели, в итоге все залило синим и зеленым а мне об этом никто не сказал

<dema> я то его обычно не смотрю, а тут во время обеда решил глянуть что там интересного показывают

<dema> полчаса с увлечением смотрел фильм про индейцев по Фенимору Куперу, думая, что это продолжение "Аватара"...

***

ххх: Тут президент Словакии сказал, что Словакия является открытой дверью для России в Евросоюз :)

yyy: Ну наконец-то, а то со времён Петра первого в окно лазаем

***

Маковка: в ежедневнике написала себе заметочку "подумать", но не дописала о чем. теперь не знаю )

***

xxx: Как твои дела?

yyy: Ну, сейчас всё на той стадии, когда долг по физике может перейти в долг перед отчизной.

***

@lex: купил новую микроволновку.

@lex: Два часа отдирал наклейку с надписью "Жизнь проще, чем кажется"

(Цитаты Bash.Org.Ru [орфография и пунктуация соблюдены])

***

Рекомендую прочесть:

• Айн Рэнд. Атлант расправил плечи

• Джеймс Хилтон. Потерянный горизонт

***

• Хотите послушать, как поет соловей? – Слушайте: https://netler.ru/download/solovei.wav (1,7МБ).

• А вот так поет щегол: https://netler.ru/download/schegol.wav (94,9КБ).

Благодарю тебя, Жизнь,
за счастье видеть, слышать и наслаждаться всеми благами,
которые ты даёшь мне в изобилии!
Все мои желания исполняются!
Всё у меня есть!!
Я Счастливый Человек!!!

***

Всего Вам Доброго:

Здоровья, Счастья, Любви,

Отличного Настроения!..