Страничка Настроения, или Жизнеутверждающее Чтение

***

…Увы, со всех сторон – ТВ, радио, кино, газеты, книги, Интернет – на нас обрушиваются «жизнеутверждающие» насилие, убийства, жестокость, обман…

Как выстоять в этом жестком и жестоком мире, оставшись Человеком?!

На этой страничке сделана попытка собрать воедино всё то, что улучшает настроение, укрепляет дух, помогает выстоять в труднейших жизненных ситуациях, помогает ставить правильные – позитивные! – цели и достигать их… Короче говоря, эта страничка – не для всех, она – для каждого!..

Имею честь приветствовать Вас!

***

Вы, кому придется читать это, –

знакомы ли вам такие минуты?

Мне жаль вас, если вы их не знаете…

Евгений Замятин. Мы

***

Стараемся, создаем настроение!..
(Цитата из к/ф Э. Рязанова «Карнавальная ночь»)

Не путайте волнение и страх!

Многие люди часто истолковывают волнение как чувство страха или тревоги, – и усматривают в этом доказательство собственной неполноценности.

Но ведь всякий нормальный человек, способный разобраться в ситуации, волнуется и переживает в преддверии кульминационного момента. Пока вы не направите волнение на какую-то конкретную цель, оно не является олицетворением страха, тревоги, отваги или уверенности, а будет всего лишь дополнительным запасом «эмоционального пара. Волнение ни в коей мере не признак слабости: это чувство – показатель силы, которую вы можете использовать по своему выбору.

Опытные актеры знают, что волнение перед выходом на сцену – полезный симптом. Многие из них перед выступлением сознательно возбуждают в себе это чувство. Хороший солдат всегда испытывает волнение перед боем. Немало завсегдатаев ипподромов делают ставки на лошадь, которая перед выходом на старт кажется особенно «нервной». И жокеи знают, что лошадь, испытывающая возбуждение непосредственно перед скачками, обычно показывает лучшие результаты. Для подобного состояния очень подходит слово воодушевление, ибо волнение, которое приходит к нам перед кризисом, – это возбуждение духа, и только в таком смысле следует истолковывать данное чувство.

Не путайте волнение и страх!

Maxwell Maltz. Psycho-Cybernetics

Не считайте деньги в чужом кармане – веселее будете!

Сравнение своих доходов с заработками родственников и друзей – рецепт постоянного недовольства жизнью, полагают европейские социологи.

В ходе опроса, который проводился в 24 странах Старого Света, три четверти из 19 тыс. респондентов заявили: для них очень важно сравнивать свои доходы с другими. Однако эти люди оказываются в результате неудовлетворенными жизнью, особенно в том случае, если сравнивают свои заработки не с коллегами, а с друзьями и родными. А хуже всего в этом смысле, как установили эксперты, дела обстоят у бедных.

Анализ результатов опроса свидетельствует: чем больше важность, которую придают люди сравнению своего благосостояния с другими, тем более низкие оценки они ставят себе по шкале удовлетворения, которое получают от жизни, по уровню жизни, и тем чаще чувствуют себя подавленными.

При этом различия между мужчинами и женщинами зафиксировано не было; более важным, чем гендерный, оказывался другой фактор, а именно: с кем сравнивает человек свои доходы? Сравнение с друзьями приводит к вдвое более болезненному результату, чем сравнение с коллегами. Социологи полагают, что сравнение собственной зарплаты с заработком более преуспевающих коллег может подпитывать у человека надежду на то, что и он в скором будущем добьется того же.

Интересно, что жители бедных европейских стран более склонны сравнивать свои заработки с другими, чем граждане богатых государств. Впрочем, и внутри отдельных стран эта тенденция сохраняется: бедные в целом занимаются такими сравнениями чаще.

«Когда постоянно считаешь деньги в чужом кармане, мир выглядит менее счастливым и более неравным», – пишут авторы исследования, которым руководил профессор Эндрю Кларк. Тот факт, что бедные склонны к сравнению уровня благосостояния больше, чем богатые, стал для него и его коллег неожиданностью. «Я бы думал, что богатые сравнивают чаще, потому что если ты уже и так недалеко от дна, то для тебя, казалось бы, важнее необходимый минимум, – поясняет он. – Но оказалось, что это не так».

Профессор Гари Купер, специалист по организационной психологии и здоровью из школы менеджмента университета в английском городе Ланкастер, соглашается: те, кто постоянно сравнивает себя с другими, пребывают в перманентной неуверенности в себе. Но, добавляет он, «нужно понять, что здесь первично: то ли люди, которые являются "наполовину пустым стаканом", занимаются сравнением из-за того, что они такие, то ли они несчастливы именно из-за этих сравнений?».

Наибольший вред, по мнению профессора Купера, приносят, вероятно, сравнения с одноклассниками и однокашниками: «С коллегами по работе – это вопрос справедливости. А вот со школьными друзьями, у которых были те же возможности, что и у тебя, можно прийти к умозаключению типа: "У них всё намного лучше, чем у меня, выходит, что я менее компетентен". Я бы советовал людям не сравнивать себя с другими и быть счастливыми от того, кем вы являетесь на самом деле в той ситуации, в которой находитесь. Помните: те, с кем вы сравниваете себя, тоже могут быть не вполне довольными жизнью».

***

Сказала она:

«Вернусь через мгновенье»,

И я ждал ее.

Предрассветную луну

Долгие месяцы жду.

Монах Сосэй

***

Кстати, знаете ли вы, что…

• Дети теряют навыки письма, а с ними – и навыки общения

В исследовании приняли участие 1200 школьников возрастом от 7 до 14 лет, пишет британская газета Daily Telegraph, сообщая о результатах, полученных учеными.

Итак, выяснилось, что каждый десятый школьник не писал в своей жизни ни одного письма. Если говорить более точно, то это 10% от обследованных детей и 13%, если учитывать только мальчиков.

Примерно треть подростков, участвовавших в исследовании, не брались за ручку около года. При этом половина учеников средних школ каждую неделю общаются со сверстниками посредством сети Facebook.

Растущее количество часов, проводимых у компьютера, уже стоило школьникам знаний орфографии, пунктуации и грамматики.

Потеря навыка писать письма тоже не пройдет бесследно, уверены социологи и школьные учителя. Дело в том, что письма, написанные от руки всегда более персональны и позволяют развивать довольно важные для человека способности к общению.

• В Латвии прошел марш блондинок против кризиса

Сотни белокурых жительниц Латвии провели шествие по улицам Риги, чтобы поднять дух страны, переживающей тяжелый экономический кризис.

Большинство участниц были одеты в розовое и шествовали на высоких каблуках.

Первый парад блондинок состоялся в прошлом году. Тогда организаторы думали, что это будет разовая акция, но идея оказалась популярна, и теперь это 2-дневный фестиваль Go Blonde.

Председатель латвийской ассоциации блондинок Марика Гедерте рассказала Би-би-си, что мысль провести парад появилась в связи с обстановкой уныния и отсутствием положительных новостей: «Я так устала от того, что каждый день читала в газетах и Интернете о проблемах… И мы решили сделать что-то приятное. Я спросила себя: что я могу сделать для моей страны? И вот что я сделала… Мы гордимся быть блондинками».

Рецессия в Латвии оказалась одной из самых глубоких среди стран Евросоюза. В 2009 г. ВВП страны сократился на 18%, а показатели безработицы были одними из самых высоких в Европе.

Корреспондент Би-би-си Дэмиен Макгиннес, побывавший на фестивале, говорит, что хотя парад блондинок, возможно, и не понравится сторонникам феминистских идей, но с задачей поднять настроение жителям Латвии организаторы успешно справились.

Средства, собранные на вечеринках и конкурсах, состоявшихся в рамках фестиваля, будут направлены благотворительным организациям страны.

В следующем году амбиции организаторов еще серьезней: они хотят провести карнавал блондинок. Как в Рио, только блондинистей…

• Каких домашних животных любят россияне?

Домашние животные есть у 76% россиян. Питомцев держат, в первую очередь, одинокие люди, например, вдовы, вдовцы (80%) и холостые сограждане (77%), однако доля таких респондентов высока и среди россиян, состоящих в официальном или гражданском браке (75%). А вот разведенные респонденты значительно реже держат дома животных (61%). Интересно, что домашние животные в равной степени популярны как в бездетных семьях, так и в тех семьях, где есть несовершеннолетние дети (75 и 76% соответственно).

Таковы результаты инициативного всероссийского опроса, проведенного ВЦИОМ. В рамках исследования было прошено 1600 человек в 140 населенных пунктах в 42 областях, краях и республиках России.

Кошки – самые популярные домашние животные среди россиян, их держат дома 37% опрошенных. Собаки есть у 30% населения.

Значительно реже жители РФ заводят аквариумных рыбок (4%), декоративных птиц (3%) и мелких животных (2%).

У 24% респондентов домашних животных нет, причем за прошедшие годы доля таких респондентов возросла.

Россияне заводят домашних животных по привычке. Чаще всего домашних животных заводят по сложившейся традиции (25%). Вторая причина заключается в том, что питомцы радуют и снимают стресс (23%). Третьим по значимости аргументом является польза, которую приносят животные (20%). 14% заводят домашних животных, чтобы не чувствовать себя одиноко, 10% – по просьбе детей. Реже всего питомцы оказываются дома у россиян в качестве подарка (4%) или же из жалости (3%).

Те же, кто не держит дома питомцев, чаще всего ссылаются на отсутствие времени для ухода за ними или просто не хотят их заводить (19 и 18% соответственно). В 11% случаев завести домашнее животное мешает состояние здоровья. Среди прочих причин – неподходящие жилищные условия, неудобства от животных (по 7%), наличие маленьких детей в семье (6%), отсутствие денег на содержание животных и сильные переживания из-за гибели предыдущего питомца (по 5%). Реже всего препятствием является страх ответственности (2%) или же то, что животные не приживаются, убегают (1%).

***

В небесах летают тучи,

На листах сверкают слезы;

До росы шипки грустили,

А теперь смеются розы.

После грома воздух чище

И свежее дышат люди;

Под ресницей орошенной

Как-то легче жаркой груди.

На природе с каждой каплей

Зеленеет вся одежда,

В небе радуга сияет,

Для души горит надежда.

Афанасий Фет

Я встретил вас – и всё былое

В отжившем сердце ожило,

Я вспомнил время золотое –

И сердцу стало так тепло…

Как поздней осени порою

Бывают дни, бывает час,

Когда повеет вдруг весною

И что-то встрепенется в нас. –

Так, весь обвеян дуновеньем

Тех лет душевной полноты,

С давно забытым упоеньем

Смотрю на милые черты…

Как после вековой разлуки,

Гляжу на вас, как бы во сне –

И вот – слышнее стали звуки,

Не умолкавшие во мне…

Тут не одно воспоминанье,

Тут жизнь заговорила вновь –

И то же в вас очарованье,

И та ж в душе моей любовь!..

Федор Тютчев. К.Б.

О счастье мы всегда лишь вспоминаем.

А счастье всюду. Может быть, оно

Вот этот сад осенний за сараем

И чистый воздух, льющийся в окно.

В бездонном небе легким белым краем

Встает, сияет облако. Давно

Слежу за ним… Мы мало видим, знаем,

А счастье только знающим дано.

Окно открыто. Пискнула и села

На подоконник птичка. И от книг

Усталый взгляд я отвожу на миг.

День вечереет, небо опустело.

Гул молотилки слышен на гумне…

Я вижу, слышу, счастлив. Всё во мне.

Иван Бунин. Вечер

Немного юмора

***

xxx: самый лучший инструмент для обработки металла - это электрогитара

***

Wanderer: Тут позвонила знакомая, говорит: "Дети игрались в ванной, что то сделали со стиральной машиной, индикатор показывает "CL". Что делать !?! Уже час жмем на все кнопки, ничего не получается".

Поднял инструкцию - оказалось: дети включили "защиту от детей", а родители так и не смогли с ней справиться.

***

xxx:Вот смотрю на себя в зеркало , и кажется ,что у меня есть французские корни

ххх:...по линии Квазимодо

***

xxx: помыл кружку на работе. Уже третий человек, который зашел к нам в кабинет на меня обиделся, типа урвал новую кружку с логотипом компании и никому не сказал что их давали.

ххх: теперь боюсь протирать монитор...

***

С форума (тема работа судебных приставов)

ХХХХХ: А мне было смешно, когда через полгода после подачи в ССП исполнительного листа о выселении, ко мне домой наконец заявился пристав. Услышав от меня, что выселяемые давно уже съехали сами, он очень обрадовался, и на мой вопрос "чё так долго шёл?", подняв указательный палец, изрёк - "маховик правосудия раскручивается медленно... но неизбежно!"

***

Andrzejn: Ночью у холодильника выпала вилка из розетки, он разморозился и потёк. Под утро собака пошла пить, наткнулась на огромную лужу, и подвывая, примчалась всех будить и объяснять, что вот это сделала не она.

***

xxx: ведь девушки и дети очень хрупкие существа, нас надо носить на руках и всячески ухаживать.

xxx: вот скажи, что ты поднимешь на руки с такой же заботой и трепетом как красивую девушку или новорожденного ребенка?

yyy: Поллитру нитроглицерина.

***

Anti~: Моя сестра - РОБОТ. Она каждый день в 6 утра слышит будильник, бормочет: "Еще 10 минут" и отрубается.

Anti~: А потом встает с кровати ровно через 10 минут.

***

Machinehero: Я понял, чтобы сотрудники офисов не сидели в контакте, им надо добавить его в должностные обязанности.

***

xxx: Лето, красота.

xxx: Кванты света от солнца выбивают из нас электроны. И мы становимся такими положительными...

(Цитаты Bash.Org.Ru [орфография и пунктуация соблюдены])

***

Рекомендую прочесть:

• Айн Рэнд. Атлант расправил плечи

• Джеймс Хилтон. Потерянный горизонт

***

• Хотите послушать, как поет соловей? – Слушайте: https://netler.ru/download/solovei.wav (1,7МБ).

• А вот так поет щегол: https://netler.ru/download/schegol.wav (94,9КБ).

***

Всего Вам Доброго:

Здоровья, Счастья, Любви,

Отличного Настроения!..