Страничка Настроения, или Жизнеутверждающее Чтение

English version

***

…Увы, со всех сторон – ТВ, радио, кино, газеты, книги, Интернет – на нас обрушиваются «жизнеутверждающие» насилие, убийства, жестокость, обман…

Как выстоять в этом жестком и жестоком мире, оставшись Человеком?!

На этой страничке сделана попытка собрать воедино всё то, что улучшает настроение, укрепляет дух, помогает выстоять в труднейших жизненных ситуациях, помогает ставить правильные – позитивные! – цели и достигать их… Короче говоря, эта страничка – не для всех, она – для каждого!..

Имею честь приветствовать Вас!

***

Вы, кому придется читать это, –

знакомы ли вам такие минуты?

Мне жаль вас, если вы их не знаете…

Евгений Замятин. Мы

***

Стараемся, создаем настроение!..
(Цитата из к/ф Э. Рязанова «Карнавальная ночь»)

Причины отрицательного дрейфа

…Приходилось ли вам задумываться, – когда было легче сохранить положительный настрой, сегодня или в прошлом? Вполне возможно, кому-то покажется, что у наших родителей, бабушек и дедушек было не меньше проблем и неприятностей, чем у нас. Существует и другая точка зрения: современное общество перенасыщено отрицательными зарядами. Человек, настаивающий на недостатках сегодняшнего дня, может указать на следующие причины:

• сегодня наркотиков, преступлений, насилия, судебных процессов больше, чем когда-либо в прошлом;

• работа требует постоянного повышения квалификации, – ввиду быстрого развития всех отраслей знания, – и гораздо большего напряжения, чем прежде;

• изучение законов и подзаконных актов, сложность оформления каких бы то ни было бумаг – требуют всё больше времени и сил;

• телевидение привносит в нашу жизнь слишком много отрицательных образов и сцен насилия: вследствие возможности многократного их воспроизведения, средства массовой информации вбивают негативные образы в наши головы гораздо глубже, чем у них это получалось в прежние времена. В СМИ существует расхожее мнение, что «хорошие новости наводят скуку»…

Давайте познакомимся с опытом супружеской пары, сумевшей уменьшить свой отрицательный дрейф, обусловленный воздействием телевидения. Они оценили телевизионные программы, фильмы и пьесы, – носят ли они образовательный характер, юмористический – или несут иной положительный заряд. Супруги пришли к выводу, что образовательные и юмористические программы улучшают жизненный настрой. Обсудив варианты, они выработали совместное решение. Как вы уже, наверное, поняли, предпочтение было отдано образовательному и семейному телевидению.

Нам необходимо правильно ориентироваться в море социальных и экономических проблем. При этом возникает закономерный вопрос: «Возможно ли быть информированным гражданином, способствовать совершенствованию мира – и всё-таки сохранять положительный душевный настрой, позитивное отношение к жизни?». Один из ответов – понимание законов восприятия. Если мы, к примеру, научимся концентрировать своё внимание на том, что остаётся положительным, одновременно работая над коррекцией отрицательного, то добьёмся существенного прогресса. Но справиться со стоящей перед нами задачей совсем не просто!..

Сконцентрируйтесь на положительных факторах! Пусть ваше воображение всегда преувеличивает всё хорошее и преуменьшает всё неприятное!..

Э. Чепмен. Хочешь быть счастливым – будь им!

***

Прочный союз строится на совпадении биоритмов

Исследователи из Калифорнийского института сна выяснили, что на продолжительность брачных отношений влияют суточные биоритмы супругов.

Так, если муж-жаворонок встает рано, в то время как его супруга просыпается далеко за полдень – их брак не будет долговременным и гармоничным, считают ученые.

С другой стороны, если у супругов время отхода ко сну и пробуждения более или менее одинаковы (речь может идти о разнице до часа-полутора), то такой союз весьма прочен.

В целом же, по наблюдению калифорнийских психологов, степень взаимопонимания в доме зависит от схожести биоритмов супругов на 90%.

***

Если б никогда

Мы не встретились, разве

Сетовал бы я?

Но сомневаюсь, что мы

Умели бы тогда любить.

Фудзивара-но Асатада

***

Кстати, знаете ли вы, что…

• Британцы ценят деньги выше здоровья

Итальянская Corriere della Sera со ссылкой на BBC Radio пишет, что большая часть жителей британских островов остановила свой выбор на экономическом благосостоянии – как важнейшем составляющем понятия «счастье».

Следом за деньгами следует здоровье, и лишь на 3-е место подданные Ее величества поставили любовь (приоритет лишь для 12% британцев).

В ходе исследования выяснилось, что средний англичанин стремится к простой жизни и к безопасности. Однако, оговариваются ученые, всё больше британцев признают алкоголь одним из главных «усилителей» счастья.

«Никаких экстремальных видов спорта и дальних путешествий. Лучшее развлечение – включенный телевизор и диван, еще приятнее, если при этом имеется пицца или шоколадка, годовой доход в 40 тыс. фунтов и дом на востоке Англии», – пишет Corriere della Sera, ссылаясь на результаты исследования.

78% опрошенных англичан продемонстрировали оптимизм в отношении своего будущего и будущего своих детей.

• Реклама косметики снижает самооценку у женщин

Реклама косметических товаров фактически является антирекламой среднестатистической внешности и убеждает женщин в собственном несовершенстве. Одна из самых сильных сторон рекламной индустрии – это её способность трансформировать, казалось бы, обыкновенные предметы в высшей степени желательную для покупки вещь, говорят психологи Университет Гронингена (Нидерланды). Исследователи провели эксперимент: женщины рассматривали косметическую продукцию (тени, духи) или лечебную и маскирующую недостатки косметику (кремы против акне, дезодоранты). Товар был представлен в рекламном ролике или фоторекламе с блестящим либо нейтральным белым фоном. Реклама декоративной, но не маскирующей или лечебной косметики, понижала женскую самооценку, заметили эксперты.

Реклама косметики для улучшения внешности, вероятно, приводит потребителей-женщин к мыслям, что их текущая привлекательность отличается от «общепринятого» идеала, рассуждают специалисты. Даже если в рекламе косметики не представлена модель, женщины всё равно сравнивали свои физические параметры с тем, что считалось идеальным и красивым и делали для себя неутешительные выводы, занижающие самооценку.

• За два выходных люди не успевают отдохнуть

Американские ученые утверждают, что для восстановления сил человеческому организму недостаточно двух выходных. По их словам, длительный сон в субботу и воскресенье не компенсирует недосыпание на протяжении рабочей недели.

В исследовании приняли участие 159 взрослых людей, которые спали по будням всего 4 часа, но в выходные позволяли себе поспать 10 часов. Но даже после полноценного сна участники эксперимента плохо концентрировали внимание, их реакции были заторможены, а уровень усталости оставался повышенным.

Свежеет ветер, меркнет ночь,

А море злей и злей бурлит,

И пена плещет на гранит –

То прянет, то отхлынет прочь.

Всё раздражительней бурун;

Его шипучая волна

Так тяжела и так плотна,

Как будто в берег бьет чугун.

Как будто бог морской сейчас,

Всесилен и неумолим,

Трезубцем пригрозя своим,

Готов воскликнуть: «Вот я вас!»

Афанасий Фет. Буря

Слыхал ли в сумраке глубоком

Воздушной арфы легкий звон,

Когда полуночь, ненароком,

Дремавших струн встревожит сон.

То потрясающие звуки,

То замирающие вдруг…

Как бы последний ропот муки,

В них отозвавшися, потух.

Дыханье каждое зефира

Взрывает скорбь в ее струнах…

Ты скажешь: ангельская лира

Грустит, в пыли, по небесах!

О как тогда с земного круга

Душой к бессмертному летим!

Минувшее, как призрак друга,

Прижать к груди своей хотим.

Как верим верою живою,

Как сердцу радостно, светло!

Как бы эфирною струею

По жилам небо протекло!

Но, ах, не нам его судили…

Мы в небе скоро устаем –

И не дано ничтожной пыли

Дышать божественным огнем.

Едва усилием минутным

Прервем на час волшебный сон,

И взором трепетным и смутным,

Привстав, окинем небосклон, –

И отягченною главою,

Одним лучом ослеплены,

Вновь упадаем не к покою,

Но в утомительные сны.

Федор Тютчев. Проблеск

В голых рощах веял холод…

Ты светился меж сухих,

Мертвых листьев… Я был молод,

Я слагал свой первый стих –

И навек сроднился с чистой

Молодой моей душой

Влажно-свежий, водянистый,

Кисловатый запах твой!

Иван Бунин. Ландыш

Немного юмора

***

Zzz: Завтра прийдем к тебе, оливье делать.

Zzz: Только ты все свари!

Zzz: И порежь…

***

Arven Evening Star: Не обольщайся, она красится и одевается не ради тебя, а против других женщин ;)

***

<mclaren> кто в чё играет?

<bekk> волейбол

<mclaren> а имею в виду по сетке

<bekk> в волейболе тяжело без сетки))))

***

Включил телевизор, попал на интервью. Слушаю:

- Сейчас идёт очень опасная тенденция в русском языке, его контаминация английскими словами.

- Его что?

- Ну контаминация, то есть загрязнение, засорение.

***

xxx: я попозже подойду, к соседке надо съездить )

ууу: к соседке съездить?

ууу: москва конечно большая, но чтоб настолько…

***

Автовокзал. 4 часа утра.

Я: Девушка, мне как можно быстрей нужно попасть в Волгодонск. Как мне это сделать?

Девушка: (сонно) телепортируйтесь…

***

ххх: Ребенка нужно заводить с умом! Поэтому мы пока подождем немного...:)

yyy: Ума или ребенка?

***

36 000 рублей на ученика в году выделяет государство.

Наша директриса говорит нам: "это вы видите ученика, а я вижу 36 000!". Забавно наблюдать перемену её взглядов. У тумбочки 180 000 стоят разговаривают. У мужского туалета 72 000 подрались.

***

xxx: Ненавижу друзей мужа. Люто.

xxx: Всех бы их, гадов, переженила.

***

1: И как общественный транспорт в Германии?

2: Дорогой. Но лучше значительно. У них "час пик" - это когда негде сидеть. А у нас в Москве - когда негде стоять.

(Цитаты Bash.Org.Ru [орфография и пунктуация сохранены])

***

Рекомендую прочесть:

• Айн Рэнд. Атлант расправил плечи

• Джеймс Хилтон. Потерянный горизонт

***

• Хотите послушать, как поет соловей? – Слушайте: https://netler.ru/download/solovei.wav (1,7МБ).

• А вот так поет щегол: https://netler.ru/download/schegol.wav (94,9КБ).

***

Всего Вам Доброго:

Здоровья, Счастья, Любви,

Отличного Настроения!..

English version